@全体工会会员，这有一份防暑降温攻略请查收！

近日，北京市总工会印发了《关于做好2025年夏季防暑降温工作的通知》，对做好职工防暑降温工作和开展工会“送清凉”活动进行部署，为切实维护广大职工健康权益，努力减少高温作业和高温天气作业对职工身体健康的影响，让科学防暑知识真正融入职工的日常工作和生活，集团工会梳理防暑健康小知识，一起来学习吧！

三伏天来了

高温热浪频频来袭

最要紧的就是“预防中暑”
而“热射病”是最严重的中暑

并且更让人“防不胜防”的是
在办公室、旅游大巴内长时间久坐
甚至在家里炒菜做饭
都有可能患上热射病

热射病并不是突如其来

在此之前

身体会发出4种 预警信号

那么遭遇高温天气如何做好防暑措施？

一旦中暑，如何急救？

哪些错误要避免？

下面这份防暑攻略，你要知道！

当前正值高温天气

集团工会温馨提示您

请持续做好防暑降温措施，高温时段不要长时间在户外活动，室外高温作业人员，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，及时补充水分，防止中暑。

来源：中国应急管理报社融媒体工作部