地铁公交免费坐！这座新年顶流城市，年味浓到溢出屏幕！

今年春节哪里人少我不知道，但是福州，人气绝对高。

说来也是有种恍如隔世的感觉，5年前我写福州攻略，还在说它是“没什么存在感的省会”，去年又去了两次福州，她俨然是一座没有淡季的旅游城市了！

过年期间的福州更是了不得，尤其长乐地区，几乎村村都有盛大无比的游神庆典，前半辈子加起来的烟花都能一次性看完了。

再喜欢把“没年味”挂在嘴上的人，到了福州都得“小嘴巴闭起来”！

而且多少地方就等着节假日“磨刀霍霍向游客”，福州可好，直接反其道而行。

2026年2月15日（农历腊月廿八）至3月3日（农历正月十五）期间，福州市地铁（包含1号线、2号线、4号线、5号线、6号线及滨海快线），以及市六城区范围内的所有一票制2元及以下公交线路，对所有市民、游客全部免费！

一年到头，总有几个突然爆火的旅游城市，而福州难得就难得在，它不仅火，还稳稳当当地接住了热度。

福州没有那种如雷贯耳的景点，但是山和海，她一个都不缺，甚至大部分景点都不要门票。换句话来说，在福州，你可以轻而易举地获得低成本的浪漫。

美食是旅行的重要评分项，福州选手在这个环节拥有绝对的优势。

作为闽菜的发源地，福州人厉害之处在于，既做得出「佛跳墙」这种头等名贵的硬菜，也能用匠心捏出一颗鲜到眉毛跳Popping的鱼丸，下限高、上限就更高！

你到福州来，不仅会成为一天3456顿的饕餮，也会变身爱泡温泉的卡皮巴拉。

福州的景点可以不逛，但温泉不能不泡。不用大老远跑去市郊，就在福州最繁华的CBD，遍地都是几十块钱泡一天的真温泉澡堂！

国内有温泉的地方很多，但像福州这么方便还这么便宜的地方，我想不出第二个了。

铺垫了这么多，其实地名就已经给了你最直接的指引，过年可不就得去“有福之州”嘛！

今天是福州攻略（过年加强版），游客肯定多，但正如前面说的那样，虎纠值得！

福州过年玩什么？

福州这两年最出圈的就是正月里的“游神”祈福活动，福州各乡镇村经常以“村”为单位，会从宫庙里请出本村的“主神”、“塔骨神将”进行踩街巡境，保佑合境平安。

伴随着游神活动，舞龙、舞狮、鼓乐、神偶、杂技、游灯、十番音乐……本地人各种压箱底的才艺，都会趁这个时机拿出来秀，整个场面热闹非常！

游神这项传统民俗文化活动在福州已经持续400多年了，不过市区大多是些“小打小闹”，如果想看最原汁原味、场子最热闹精彩的，强烈推荐福州下面的长乐区！

长乐几乎村村都有活动，每个村的活动时间和内容都不大一样。

从正月初一开始就开始有游神了，到了正月初十是整个新年活动的高潮，理论上游神活动整个正月都有，但实际上正月十五已经接近尾声，之后就只有零零落落还有一些。

2026春节福州游神去哪儿看？

每年被誉为天花板级别的游神活动，毫无意外是厚福村（这个村的名字也取得极好）。

就说去年吧，整个游神的队伍长达4km，一直巡游了18个自然村，吹拉弹唱的游神活动更是从一大早开始，一直持续到次日的凌晨，你就说夸张不夸张吧！

我整理了一个今年过年期间福州的游神活动安排，给我累够呛，如果用得上的话大家记得给我点赞~

肯定不完全，但对我们这些游客来说，绝对够看啦！

不过出发之前记得再二次确认下地点和时间哦，以防有临时调整的情况发生，毕竟也会有宅属性的神明嘛！

看游神还有什么注意事项？

• 强烈不建议自驾！！这是去观摩过游神的人的血泪教训。当天有游神活动的村子通常会封路，仅限本村车辆进入，自驾的话也只能停在村外几公里远的地方；
• 最佳方案是地铁+打车，散场会很难打车，可以提前联系司机，或者往外走走再打。

• 本地习俗，勿穿白色衣服，我再加一条，别穿太贵的衣服。现场可能会燃放烟花爆竹，人一多，遇到突然溅起来的火星子躲都躲不开。别问我为什么这么有经验，只能说旧衣服被烧个洞起码没那么肉疼！
• 游神是当地的一种传统文化，也是本地人的一种信仰，可以不认同，但请尊重。保持基本的礼貌，你就是这场延续了400年的传承中，最受本地人欢迎的见证者。

除了游神，福州还能玩什么？

我整理了一个地图，福州的景点相对来说是比较集中的，地铁就都能串起来玩了（尤其是王牌1号线）。再夸一次，节假日福州公交地铁免费真是太好了！

福州一般我会建议大家玩上3天（不算上平潭岛），这里给一个我的推荐行程。

Day1 | 市区经典路线

西湖公园 → 三坊七巷（爱心树、林则徐纪念馆）→ 上下杭 → 青年广场（闽江轮渡15分钟直达烟台山）→ 烟台山

Day2 | 松弛休闲路线

福道（3号口进、5号口出，大概1.5h走完） → 温泉（源脉、松有泉、明谷行馆…） → 达明美食街/老药洲路夜市

Day3 | 人间烟火气路线

先锋市场早市 → 鼓山 → 涌泉寺

大名鼎鼎的平潭岛同样属于福州，现在可以高铁上岛，福州市区出发原来开车要4h，现在高铁只要30分钟，交通方便多了。

从4月开始就进入平潭的大旺季了，每年的4月-8月都是蓝眼泪的爆发期。

平潭岛我会推荐你住上2晚，详细的玩法看我们之前写过的攻略吧。

平潭蓝眼泪即将爆发？这份最新追泪攻略请收好。「链接」

我已经记不清向身边多少朋友安利过福州的温泉了，一刷福州我还在景点里做取舍，二刷福州就只想泡在温泉里不走了。

福州泡汤攻略前几天刚发，大家坐电梯直达吧~

温泉这么舒服又这么便宜的城市，除了她我想不到第二个！「链接」

一刷福州，具体景点怎么玩？

必逛景点1，三坊七巷

三坊七巷起于晋，完善于唐五代，至明清鼎盛，这里被誉为“明清建筑博物馆”。

从布局上来看呢，它是一个“非”字，一条南后街纵横南北，它的东西两侧，分别分布着“三坊”与“七巷”。

在这条古街道上，每个居所的入口都分布在坊巷上，这种传统街区的空间格局，正是源自于中国传统的“里坊”制度。

因为它保留了从唐宋时期流传下来的坊巷格局，也被称为“里坊制度的活化石”。

这里是福州的文化之源，福州的底蕴就在这。建议多去两边的坊巷走走，这里的名人故居很多，严复、郁达夫、林抒、沈葆桢、郑孝胥......

如此高的名人集中度在国内实属罕见，整个福州也就三坊七巷一个5A景点。

三坊七巷挺火的，还因为景区里的那棵爱心树，引来了一众游客们的拍照打卡。

不过我还是建议大家在游玩三坊七巷的时候，多把精力放在历史、文化、名人上，这才是三坊七巷所区别于其它景点的地方。

三坊七巷边上就是林则徐纪念馆。

馆址原为林则徐专祠，创建于清光绪三十一年(公元1905年），占地面积约3000平方米，林则徐也是从三坊七巷走出来的名人。

必逛景点2：上下杭

如果说三坊七巷是达官贵人扎堆的宝地，那么上下杭毫无疑问才是百年前福州的CBD。

数百年来，上下杭商家比肩，行栈林立，商帮会馆聚集，富商巨贾呼啸来去。

从最初“龙船扒出后田口，船工运货上下杭”到“圣君殿水两头涨，涌出黄金滚滚来”的极盛，上下杭什么大场面没见过。

在福州的方言里，“痕”和“航”同音，涨潮时走上痕，称作上航；退潮时走下痕，称作下航。

后来又逐渐演变成今天的“上杭”、“下杭”的叫法。在江水的不断努力下，这两道沙痕淤积成陆地，逐渐演变为街市。

虽然时代变迁，上下杭繁华不再，但它还是很有逛头。

这里有会馆、有古树，还有河道、古桥，景色古朴又有灵气。再加上鹿森书店、春伦茶馆、中平旅社这些开在古厝里的创意店，让它的好玩度又上一层楼。

必逛景点3，福道

福道太值得被好好夸一夸了，它是一条城市森林步道，蜿蜒在后县山和金牛山上，一路上串联起了好多公园。

它架高在山中，爬坡其实不多，这种高度让你感觉不像是爬山，更像是在森林中散步。

而且设计者针对沿途遇到的植物，做了不少标牌说明，一圈逛下来就像是上了一堂动态的植物课堂，让我深刻感受到山中植物生态的丰富程度。

福道还在2017年获得“国际建筑大奖”，我觉得这波夸奖并不夸张。

福道出行提醒：

• 福道全程很长，走完全程可能要4、5个小时，个人觉得没必要。最大众的选择是从3号口上、5号口下，下福道后正好打车去泡温泉，舒服到直叹气；
• 如果夏天去爬福道的话还是比较晒的，建议早晚去避开大中午；
• 山中生态好，难免会遇到蚊虫，建议带上驱虫药。

必逛景点4：烟台山

烟台山是仓山人的后花园，它分老烟台山和新烟台山。

老烟台山看建筑，这里是福州以前的领事文化区，那时精致的西洋建筑绝大多数被保留了下来，和广州的沙面、上海的外滩有那么点神似。

1923年，叶圣陶来到福州烟台山之后写道：“一座花园、一条路、一丛花、一所房屋、一个车夫，都有诗意……”

17国领事馆、46栋古厝，还有各种名人故居、教堂……烟台山结合这些保护建筑，又引进了各种年轻人喜欢的业态，逢年过节举行各种民俗活动，让原本死气沉沉的历史建筑都“活起来”了，也就是现在新烟台山的部分。

烟台山非常适合citywalk，我推荐两种走法。

⭐️如果主要对建筑感兴趣：

烟台山公园→仓山影剧院→美丰银行→烟台山公园最美观景台→乐群路→乐群楼→英国领事馆→闽海关税务司→石厝教堂(百年银杏树)→美国领事馆→接商业街区

⭐️如果更想逛逛商区吃吃饭：

仓前路→仓观顶巷→崇圣庵巷→佛寺巷→峡谷画廊→盐仓→银杏大道→天桥音乐会→亭下路→忠烈路→接万国建筑

PS.两条路线公共交通都可以地铁坐到【上藤站】B口出。

你别说，烟台山的招商真挺对现在年轻人胃口的，咖啡店、杂货店、买手店、创意餐厅，很多店都是福州首家。

必逛景点5，西湖公园

天下西湖三十六，杭州一、扬州二，福州西湖排第六。福州西湖公园处市区中心区域，是一处免费的公园。

西湖公园是福州名气最大，历史最久，也是保存最完整的的古典园林公园了。

从西湖大门右拐上木栈道，经北部小岛、龙舟房、芳沁路、福建省博物馆，再返回西湖入口，全长约3000米，清早来散步走一圈大约要40分钟，时间刚刚好。

必逛景点6，鼓山

鼓山是相对来说，远离市区的一个景点（在福州东郊的位置），通常选择缆车上、步行下，所以玩起来累倒是不太累的（单程50元/人，约25分钟）。

鼓山有「十八景」，但我觉得最惊艳的还是从观景台能俯瞰福州的天际线景色。

本地人甚至会带着茶具上山顶饮茶，和福州这座城市给人的感觉一样，就是十足的休闲。

鼓山山腰还有一座涌泉寺，号称“闽刹之冠”。因前为香炉峰、后倚白云峰，有“进山不见寺，进寺不见山”的奇特建筑格局。

涌泉寺山道两侧摩崖石刻比比皆是，从大书法家朱熹到大文豪郭沫若，都在此留下真迹。

在福州去哪里觅食？

一早一晚我分别有两个最推荐的地方。

逛每个地方的菜市场，是我们一直很推荐的城市探索项目。早起逛早市，我的目标是现在福州人气最高、位于展进路上的先锋市场。

这里的交通全天水泄不通，连穿梭在人群缝隙里的小毛驴都只能以龟速前进。

我把需要避雷的点先写在前面。

先锋市场是被短视频拍“糯叽叽”给带火的，部分摊位（我真记不清具体是哪个了），存在卖游客、卖本地人两个价的现象。

虽然也就贵上一两块，但是对我来说感观不好。

有雷点，但不妨碍我依旧非常推荐它。

我转头从市场里出来，一查才知道先锋市场只有短短的400米，我可是生生逛了2个钟头啊？！

这次逛先锋市场，让我回想起第一次逛厦门八市的感觉。

各地的农产品看得我应接不暇，福州人这么热衷于下厨房，不就是热爱生活的外在表现嘛。

福州靠海吃海，市场里便宜海鲜多得不得了，大大丰富了福州人的餐桌。

自家做的腌山楂、咸橄榄，也就是在市场才能买到了。

网什么购，大福建地区的其他特色美食，都可以一并在先锋市场里买到。

市场里最热气腾腾的店，肯定是制作海味衍生食品的鱼丸店。

鲨鱼丸、鳗鱼丸、鱼滑、青鳗滑、肉燕……种类多到海底捞都该来取取经。

这家叫全真的鱼丸店我也不知道是不是老字号，反正鱼丸刚出锅就涌上去一堆人抢购，根本不够卖的。

卖榕式甜品的店也是真的多，奶茶店里的小料在虎纠都是直接用碗挖着吃的。

马蹄糕、菜头粿、白糖粿、肉丸、八宝饭，还有更多跟着时令来的粿，都是人气选手。

熟食的选择那就更多了，福州就是懒人美食的天堂！

福州人的餐桌离不开卤味，绝大部分偏甜口，最经典的荔枝肉我就觉得太甜了。

先锋市场推荐你早点去，接下来这条马路，我建议你晚点来。

如今的福州说起夜宵，很多人都会推荐达明美食街，在此之前，有台江小商品批发市场这个天然人流量的老药洲路，就是福州最野生的夜宵一条街。

也不长，老药洲路毛估估700多米，开的很多店却都是福州攻略里的“必吃”系列。

而且更夸张的是，我心目中的“老药洲路三巨头”，没牙伯花生汤、兵俤粉干卤味、原古街老牌炖罐，还是贴在一起开，门牌都是连号的。

没牙伯花生汤

地址：台江区老药洲街182号

人均：8元

没牙伯的招牌花生汤喝起来有点像露露的杏仁花生露，但清甜感更明显，花生煮到没牙也能抿化，我都不敢想喝完酒来一碗能有多爽。

很多人吃不惯福州的芋泥，它并不是那种很清爽的广式糖水。

芋泥加了猪油，糯而且滑，甚至不像老式甜品那么甜，对我来说刚刚好，面上加一勺煎过的芝麻越嚼越香，我直接光碗。

兵俤粉干卤味

地址：台江区老药洲街186号

人均：30元

福州粉干店不要太多哦，兵俤是能排得上号的。

在福州吃粉干要拆分成两部分，最经典的熟鱼粉干点上一份，还要再拿上一盘卤味佐粉。

两样都做得够出色，才是一家合格的粉干店。

兵俤的卤味台很瞩目，都是每天大锅现煮的。

因为没有详细标明每一样食材的价格，选择的时候不亚于在澳门玩梭哈。

不过他们家人均也就30多左右，卤味价格不贵的。

兵俤卤味最有辨识度的地方，就在这一碟蒜头酱油醋。

解腻的同时，大蒜有侵略性的香味和卤味搭配得宛如一唱一和，和本身调味偏清淡的熟鱼粉干一起吃刚刚好。

原古街老牌炖罐

地址：台江区老药洲街188号

人均：20元

最后一家炖罐非常“福州”，和南昌瓦罐汤还不大一样，福州的炖罐是用马克杯装隔水上蒸笼。

食材的排列组合也多，冬天来这么一罐，能从脚底心一直暖到胳肢窝。

店家推荐了酒糟羊肉罐，说是冬天进补特别好。

羊肉用红酒糟腌过之后，和白酒一起进罐炖，上桌的时候酒香四溢。尤其是这罐汤，汤当真要把人鲜成一字眉了。

他们家开店少说也有30多年了，桌上的调料不是店家自制就是福建本土产，经典的福州老味道。

忠惠酱鸭捞化老铺

地址：台江区老药洲街62号

人均：25元

福州捞化店多到福州人自己也数不清，每一家要活下来，都得有自己的看家本领。

忠惠是老药洲街上的资深老店，1932年就开业了，靠的是一手鸭汤捞化的绝活。

他们家的酱鸭，用的是福州郊区一个叫螺洲乾元的半番鸭，煮完之后再用秘制的酱卤香料腌制入味，留下来的鸭汤正好用来煮捞化，主打的就是一点不浪费。

相比兵俤家的熟鱼汤头，我更喜欢忠惠的鸭汤。不过酱鸭就没那么惊艳了，就我个人口味而言，我更喜欢杭州的卤鸭。

古街依强稀饭

地址：台江区瀛洲路23号

人均：25元

拐个弯，瀛洲路上还有一家依强稀饭，是夜宵酒鬼们的爱。我去得早，老板还在马不停蹄地炒制小菜。

还没达到最完美的营业状态，各种用来送稀饭吃的小菜已经摆得非常丰富了。

其实就是很家常的菜式，又能让多少人摸着饱饱的肚子睡去，也是一家小店存在的意义了。

过年期间是去福州非常棒的时间，民俗活动多，气温也舒服。大器不怕晚成，去了好几次越来越喜欢的福州真想让你们都知道她的魅力呀！