网络中国节·重阳丨老有所乐！西宁“敬老月”登山健步走热力开赛

青羚网讯（记者 刘祎）10月25日，由西宁市体育局、西宁市植物园联合举办的2025年西宁市“敬老月”登山健步走活动在西山植物园举行，来自西宁市的1200余名中老年运动爱好者参与其中。

本次活动以“体育促健康 银龄展风采”为主题，通过山间徒步和健身展演，体验登山运动乐趣。为兼顾活动的趣味性和适老性，在登山路线沿途设置了8个特色打卡点，进行器乐演奏、舞龙表演、大合唱、扭秧歌、柔力球展示等活动，有效激发了老年人参与体育文化活动的热情。“参加徒步健身活动，既感受了运动的快乐，也锻炼了身体，增进了我们队员间的感情，让我们老年人感受到了属于自己的美好幸福生活。”健身爱好者苏媛媛表示，参加此次活动很有意义，自己将以健康的体魄、积极的心态度过晚年生活。

此次健步走活动不仅为老年人搭建了强健体魄、乐享生活的平台，更传递了“老有所乐、老有所为”的生活理念，营造了全社会关心关爱老年人身心健康的良好氛围。