早上送孩子的时候发现又下小雪了,虽然只有一小会儿,但是空气中也是湿乎乎的,有点湿冷。送完孩子之后照例去菜市场转了一圈,看到牛肉摊主挂满了肉,感觉不错,买了一块牛腩38元,想着家里有番茄,可以炖一锅番茄牛腩。
刚买好牛腩,转身看到旁边小摊上卖的米线,顿时有了主意,直接来一锅番茄牛腩米线更好啊,孩子们都挺喜欢吃米线,今天又有点儿冷,正适合吃点热乎暖胃的。

一块牛腩,几个番茄,一把米线,再随意搭配点黄豆芽和生菜,一锅美味的番茄米线就成了我们三个人的午饭,好吃又好做,汤鲜肉嫩,实在是太香了。花钱不多,吃得舒服,做法分享,试试吧。

【番茄牛腩米线】
【食材配料表】:米线、番茄、牛腩、生菜、大葱、生姜、洋葱、食用油、生抽酱油、蚝油、盐、花椒。
【具体做法如下】:

步骤1:先把米线放到清水里充分浸泡。这种半干的米线如果是冷水泡,需要2小时以上,如果是温水泡,也要30分钟以上。

步骤2:牛腩切成块,清洗干净,放到小盆里加足水,放一点盐和花椒粒浸泡,这样可以帮助尽快泡出肉里的血水。

步骤2:泡过的牛腩块放到锅里,加足水,煮出浮沫。

步骤3:煮出血沫的牛腩块捞出沥水,备用。

步骤3:汤锅里烧开水,把番茄表面划十字,放到开水锅里烫起皮,剥去外皮,切碎备用。

步骤4:铸铁锅(或炒锅)上火加热,放食用油,放葱、姜、洋葱炒出香味。

步骤5:放牛腩块进锅,翻炒2分钟左右。

步骤6:加入生抽酱油、 蚝油,翻炒均匀,让牛腩块均匀上色。

步骤7:加入切碎的番茄,继续翻炒均匀。

步骤8:加入足量的热水,大火煮至沸腾。一定要是热水,一次加足,尽量避免后期加水。

步骤9:转中小火,盖上锅盖,炖煮2小时或以上。

步骤10:炖煮好的牛腩块软烂,再把黄豆芽放进去,搅拌均匀,煮3分钟左右。如果锅里的盐味不够,此时加适量盐一起调味。

步骤11:另起一锅,烧开水,把泡过的米线放进去煮至熟透,基本上开锅2分钟就可以了。煮好的米线捞出放到凉水里浸泡,再沥水,再用凉水过一遍。

步骤12:把煮熟的米线放进番茄牛腩汤里,再加入切碎的生菜,搅拌均匀即可端锅上桌。

好吃又好做,营养健康又热乎,驱寒暖胃适合冬天。在家吃米线,比出去吃舒服,煮这么一大锅,我们三个人都吃撑了,过几天还要再煮一次,推荐你也试一试。
更新时间:2026-02-03
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight All Rights Reserved.
Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034903号