夏天开空调 警惕“空调肺”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 赵妍玉珠）32岁的李女士为贪凉，整日待在18℃的空调房。起初只是轻微咳嗽，一周后却演变成持续胸闷气短。7月22日，笔者从襄阳市中西医结合医院获悉，女子就医后发现，长期未清洁的空调成了“细菌培养皿”，让她染上了“空调肺”。

襄阳市中西医结合医院肺病科主任王文丽提醒，夏季是慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病的高发期，空调背后藏着诸多威胁肺部健康的“隐形敌人”。

空调是把“双刃剑”。骤然进出温差大的环境，易诱发气道痉挛；布满灰尘的空调滤网是“细菌温床”，滋生的病菌会引发疾病；空调制冷降低空气湿度，让呼吸道黏膜的“防护盾”变脆弱。此外，冷热交替、活跃的过敏原和慢病管理松懈，也在威胁肺部健康。

医护人员提醒，使用空调前，务必彻底清洗滤网，深度清洁空调内部。每天定时开窗通风2-3次，每次15-30分钟，给室内空气“换换气”。

科学使用空调：温度适宜。温度设26℃左右，室内外温差别超7℃；避免直吹。调整风向，别让冷风直吹头、颈、背。睡觉用睡眠模式或定时关闭；巧用加湿。在空调房放盆清水或用纯净型加湿器，保持空气湿度40%-60%。

保证充足睡眠、均衡饮食，选凉爽时段运动，做好个人和环境卫生。

值得注意的是，若出现以下症状，要及时就医：持续咳嗽超2周，尤其是干咳或夜间加重；活动后胸闷、气短明显加重；喘息，呼吸有“哨音”；咳痰量增多，颜色变黄绿或带血；不明原因发热伴呼吸道症状；原有哮喘、慢阻肺症状控制不好或急性发作。