夫妻俩为了不变老，坚持31年不吃肉不生子，如今59岁近照不敢认

娱乐圈里头，总有那么些明星为了保持年轻，使出各种招数，有的靠整容，有的靠健身，但吕颂贤和麦景婷这对夫妻走得更远，他们直接选择素食加丁克这条路，坚持了31年，到现在吕颂贤59岁，麦景婷63岁，最近的照片一出来，好多人直呼认不出来。说起吕颂贤，大家可能先想到他演的令狐冲，那版笑傲江湖到现在还被很多人当成经典，金庸自己都夸过他演得最像，带点痞气又侠义。吕颂贤1966年出生在香港，家庭普通，小时候不爱学习，初中毕业就出去混社会，本来以为就这样了，结果他对表演感兴趣，进了演艺圈。1988年他拍了第一部电影拳王，当男主角，还提名金像奖最佳新人，那时候他才22岁，事业起步不算晚。

麦景婷比吕颂贤大4岁，1962年出生，早几年进圈子，1982年从无线艺员训练班毕业，演过不少小角色，像天龙八部里的丫鬟，射雕英雄传里的刺客什么的，一直是配角级别，没大红过。两人1994年拍碧血青天珍珠旗认识的，那时候吕颂贤已经在亚视混得不错，演过中华英雄、胜者为王系列，当家小生。麦景婷当时在亚视也拍戏，两人从合作变成朋友，再到谈恋爱，花了点时间，因为吕颂贤之前感情不顺，不想太快。外界不看好他们，觉得麦景婷年纪大，事业一般，但他们不管那些，谈了14年，2008年才在关岛低调结婚，就俩人加两个朋友，没通知家里人。

结婚后，吕颂贤就把重心从事业转到家庭上了，以前他拍戏多，2000年离开无线，去内地发展，演过绣娘兰馨、再见艳阳天什么的，还拍电影像枪火、九龙冰室，但后来越来越少，2011年监制话剧现代猛士录，之后更多是网络电影，2020年蜀山传万剑归宗，2021年天下第一镖局2长风厉，2022年又一部蜀山传，2023年斗罗大陆2演玉小刚，2024年唐人街探案2和烧烤怪谈台风，到现在还有待播的赴山海和我们的秘密。他没完全退出圈子，但明显不像年轻时那么拼了，转行从商，开素食餐厅，还考了潜水教练执照，在西贡大鹏湾教人潜水。麦景婷更早淡出，1999年就基本不拍戏了，1998年演我和僵尸有个约会的白素素，1999年勾魂噩梦，2000年生死拳速，之后就转幕后，2005年出书细味素人生，2007年加入国际专业潜水协会中国分会。

他们俩的素食习惯是从1994年开始的，那年吕颂贤先转素食，因为身体状况不好，需要戒肉，后来麦景婷也跟上，两人都不碰肉、蛋、奶，坚持到现在正好31年。起初是为了健康，吕颂贤说过，早年拍戏太累，身体出问题，医生建议调整饮食，就试了素食，结果觉得有效，就一直保持。麦景婷1988年去澳大利亚拍欢乐今宵外景时出车祸，脸受伤，缝针休养了好几周，后遗症影响大，坐骨神经痛，身体机能下降，各种小毛病多。随着年纪大，这些问题更明显，素食帮她改善了不少。吕颂贤觉得整容不可取，那玩意儿过度依赖，只会让衰老来得更突然，不如从饮食和心态入手，延缓自然过程。除了素食，他们还保持好心态，经常旅行放松，没孩子负担，生活节奏慢。

不生孩子这事，外界猜是为了不变老，减轻负担，但其实主要因为麦景婷车祸后生育能力受影响，无法怀孕。他们商量后决定丁克，过二人世界。吕颂贤责任感强，不想随便生，麦景婷也同意，两人观念契合，都没事业野心，喜欢简单生活。结婚后，他们开素食餐厅，推广这个理念，接待同好客人。吕颂贤和朋友邵传勇一起经营连锁店，近年重心在这上头，还在爱奇艺等平台拍网络作品。他们的生活低调，不爱曝光，偶尔参加慈善活动，像2020年吕颂贤现身西九龙文化区抗疫慈善，54岁时身材挺拔，看起来精神好。

到现在2025年，吕颂贤59岁，麦景婷63岁，最近网友偶遇拍的照片火了，皮肤紧致，脸部状态好，不像这个年纪的人。吕颂贤瘦了点，颧骨突出，眼眶有点凹，但整体年轻，麦景婷皮肤白皙，光滑，没明显皱纹。网友说不敢认，以为是四十多岁。素食确实帮了大忙，研究显示，植物基饮食能降低炎症，改善心血管，延缓衰老迹象，但不是万能，得结合运动和心态。他们俩还潜水、瑜伽，旅行多，去泰国、日本、欧洲，保持活跃。丁克让时间自由，没育儿压力，能专注自己健康。

不过，这生活方式不是人人能抄。素食需要补充营养，不然容易缺铁、维生素B12，吕颂贤他们坚持31年，肯定有专业指导。丁克也看个人，有些人后悔没后代，但他们俩感情稳，互相扶持，没这烦恼。吕颂贤说过，衰老 unavoidable，但怎么过一生才重要，选择让自己舒服的路，就没遗憾。他们的例子告诉大家，年轻不只外表，内在平和更关键。娱乐圈很多人追名利，他们俩选了低调健康，过得自在。网友热议，有人羡慕，有人觉得极端，但事实摆在那，59岁近照确实惊人。