【膏方节义诊】冬季进补，来年打虎！11.7膏方养生文化节暨大型专家义诊来啦，不容错过

供稿来源：深圳市中医院医院办公室 黄淑芬、孟逸欣

中国传统养生智慧讲究按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生的目的。中医认为秋冬季是封藏的季节，冬季进补正是顺应“生机潜伏，阳气内藏”的养生之道。因此，谚语云：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”。冬季服用膏方，其意义不但在于“治已病”，而且还在于“治未病”。

什么是膏方？

膏方历史悠久，起源于汉唐，到明清时更趋完善和成熟。膏方采用地道药材精心熬制，其集“营养、滋补、预防、治疗”于一体，是古人常用的滋补养生之品。中医名家秦伯未先生云：“何谓膏？正韵泽也。膏方者，博雅润泽也。盖煎熬药汁或脂液而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗亦称膏滋药。”

膏，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方，是在大型复方汤剂的基础上根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方；再将处方药材经浓煎后掺入辅料而制成膏。其中，制作膏方的处方药材尽可能选用道地药材，制作过程要求严格操作，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。

现如今，随着百姓对健康需求的提高，膏方已成为老百姓营养滋补和预防疗疾的保健方法之一。秋冬季进补膏方，可调阴阳、补五脏、益气血、助正气，适用于调节增强体质、改善亚健康状态、治病养生。

膏方养生文化节

为弘扬中医药传统文化，发挥中医药特色优势，普及中药养生知识，深圳市中医院秉承中医“治未病”的理念，每年在“立冬”时节当天举办一年一度的鹏城膏方养生文化节暨大型专家义诊活动，旨在让更多市民了解中医，享受中医药服务，受益于中医。

2025年11月7日，又是一年立冬时，深圳市中医院将继续为广大市民服务。专家团队重磅集结，当天送出健康大礼包，与广大市民来一次关于健康养生的约会。

活动三大亮点

亮点一：强调“天时”“地利”“人和”的三大因素，专家团队集结，进行体质辨识、现场开膏

此次膏方养生文化节义诊专家团队涵盖治未病中心、儿科、生殖健康科、妇科、男科、呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉科、肝病科、肾病科、脾胃病科、心血管病科、皮肤科、风湿病科、肿瘤与血液病科等专科，有针对不同人群及疾病系统。现场专家将为大家提供免费的健康咨询、把脉问诊、体质辨识，从每个人的性别、年龄、体质、病症等诸多要素进行考量，开具合适的膏方。同时，开具的膏方有量身订制个性化膏及现场即取的协定膏方。

亮点二：中医特色疗法，让您在传统与现代的交汇中，体验“膏”效的养生之道！

活动现场，深圳市中医院为市民朋友准备了一系列的中医特色疗法体验，包括耳穴压豆、砭石温灸、火龙罐和易罐等传统技艺。这些疗法特别适合缓解失眠、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、关节痛、头痛等常见不适，让您亲身感受中医的疗效和深厚文化。

亮点三：膏方中药展示和品鉴，发放健康科普资料。

深圳市中医院近年来还组织权威的中医药专家构成的深圳市“治未病”膏方专家组，在多年临床经验的基础上，深入研究岭南地域特点，运用五运六气学说研究疾病发生规律，结合深圳市民主要偏颇体质，推出多种体质膏方和专科调养协定膏方，让膏方这一传统医学瑰宝轻轻松松走进寻常百姓家。此次活动提供膏方现场展示和品鉴，发放健康科普资料，让市民“膏”览中医药文化的精髓，品鉴健康的味道。“膏”学多识，增长养生知识！

常用协定膏方

补气扶正膏

黄芪、太子参、党参等。大补元气、补脾益肺。适用于气虚人群，症见语音低怯、气短懒言、肢体疲乏、精神不振、头晕健忘、易自汗的人群。

舒心安神膏

龙骨、牡蛎、珍珠母等。疏肝解郁、安神益智。适用于虚烦心悸、入睡困难、半夜易醒、情绪易激动、精神衰惫、多梦健忘、不耐思虑、大便干燥、盗汗患者。

益肺补肾膏

黄芪、黄精、紫河车等。益肺止咳，补肾填精，纳气平喘、逐瘀化痰。适用于慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽稳定期。

养颜膏

当归、熟地、玫瑰花等。养血调血，养颜祛斑。适用于面部晦暗、脱发者。

健脾化痰膏

黄芪、党参、白术等。健脾补肺、化痰止咳。适用于急、慢性咳嗽、咳喘病等。

通阳益肾膏

柴胡、黄芪、鹿角胶等。通阳益肾，解郁健脾，养心安神。适用于气滞阳郁、营卫失调、肾精气相对不足，尤其年轻人亚健康状态。

通淋排石膏

金钱草、海金沙、鸡内金等。清热利湿，通淋排石，适用于各种泌尿系统结石病。

温阳补肾膏

山萸肉、菟丝子、鹿角等。温补肾阳，填精固本。适用于腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗泄，宫寒不育，大便不实，尿频而清，舌淡胖，苔白滑，脉沉细无力。

调经种子膏

菟丝子、巴戟天、黄精等。补肾健脾，养血调经。适用于月经量少、闭经、反复流产、黄体功能欠佳、不孕、卵巢早衰者。

温经健坤膏

党参、当归、川芎等。温经散寒、养血祛瘀、调经助孕。适用于月经病、不孕症、围绝经期失眠、心烦易怒、潮热汗出、虚弱患者的头发枯黄、冷手足欠温等。

固本膏

黄芪、灵芝、三七等。扶正、固本、抗癌。适用于免疫功能低下的各种成年肿瘤患者。

散结祛瘀膏

橘核、荔枝核、皂角刺等。软坚散结，化瘀定痛。适用于乳腺增生、乳腺良性肿瘤或盆腔包块术前、术后者。

扶正补血膏

羌活、独活、桂枝等。益气健脾，养肝补血。适用于各种原因引起的贫血患者。

益气补肺膏（儿童）

黄芪、党参、菟丝子等。健脾化痰，益气固表，补肺纳肾。适用于哮喘缓解期、反复呼吸道感染、免疫功能低下患儿。

健脾消积膏（儿童）

麦芽、山楂、鸡内金等。健脾行气、消积开胃。适用于长期厌食、便秘、腹痛等脾虚夹积患儿。

止汗宁神膏（儿童）

酸枣仁、地骨皮、牡蛎等。调和营卫、宁心安神。适用于盗汗、多梦、失眠、情绪不稳等营卫不和患儿。

金屏防感膏

桂枝、白芍、黄芪等。益肺固表、健脾助运、预防感冒。

鼻脱敏膏

黄芪、炒白术、防风等。益气固本、温阳健脾通窍，适用于过敏性鼻炎者。

六高康膏

土茯苓、山楂、决明子等。泄浊利湿，消积排毒，润肺健脾，补益肝肾，标本兼治。适用于高尿酸血症、痛风、代谢综合征及其高危人群（高体重、高血糖、高血脂、高血压、高黏血症）。

橘核活精膏

橘核、麸炒枳壳、沙苑子等。清热利湿、活血散瘀、补肾通精，适用于男性育前调理、生育能力维持。

滋阴养肝膏

西洋参、生地、枸杞子等。滋水涵木，补养肝体。适用于慢性肝病。

疏肝消脂膏

茵陈、净山楂、北柴胡等。清热利湿、疏肝利肝。

生发膏（外用）

侧柏叶、制何首乌、蒲公英等。疏风通络，祛湿止痒，生发乌发。主治脱发。

天麻公英膏

天麻、蒲公英、白术等。健脾祛湿，补益肝肾。主治斑秃、脱发。

消痤净颜膏

海藻、昆布、薏苡仁等。清热祛脂，散结消肿。适用于青春痘、痤疮等。

滋肾润肠通便膏

肉苁蓉、熟地、当归等。滋补肝肾、益气养血、润肠通便，主治精、气、血亏虚；血虚肠燥、肾虚精亏，大肠失于滋润便秘等。适用于成人慢性便秘，老年人慢性便秘。

安神定志膏

蝉蜕、生石膏、防风等。镇惊宁神。用于心神不宁、心虚胆怯或痰扰之精神烦扰、惊悸失眠、癫痫、小儿多动症。

好孕育嗣膏

盐菟丝子、砂仁、黄芩片等。补肾健脾，养血安神，助孕养胎。

宽胸宣痹膏

麦冬、当归、桃仁等。行气宽胸，活血宣痹。

养心安神膏

当归、柏子仁、醋五味子等。温肾助阳，健脾护心。

未经授权，禁止转载

部分图片素材来源：稿定设计