四川人的冬天有这些蔬菜,就不可能难吃!


有理由怀疑

世界正在偷偷奖励四川人


冬天本应沉寂的大地

在四川却成了蔬菜的舒适区

儿菜、豌豆尖、棒菜、冬寒菜……

新鲜蔬菜一茬接一茬

水灵灵、脆生生地堆成小山


四川人的冬天有这些蔬菜

就不可能难吃!


01.

儿菜,你很有名!



图源:小红书@伊啊雅



四川人取名,讲究的就是一个“活灵活现”,就比如说儿菜,直白又可爱,一听就忘不掉。


抱成团团的嫩娃娃,白生生的;焯水凉拌,淋上红油辣子,脆生生的;和腊肉一块儿炒,油香裹着菜甜,下饭得很。


图源:小红书@VeryLucky素女士

图源:小红书@VeryLucky素女士

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最经典的是清煮儿菜坨坨,煮耙了的儿菜芯子吃到嘴里先是微微的清苦,抿一下,又带点回甜,连汤带菜刨进饭里,浑身都暖和了。


小时候还有点嫌苦不吃,人长大了,怪得很,反倒爱尝这点苦后的甜了。


02.

豌豆尖,四川人的命尖尖



图源:小红书@伊啊雅



哪个四川人的冬天,离得开一碗豌豆尖?煮火锅、清汤面、蒜末清炒……有了豌豆尖,都香惨咯!




汤快煮好,抓一把青悠悠的尖儿,往滚水里一汆,三秒钟就捞,脆生生、嫩闪闪的。蘸点熟油海椒碟子,或者清清白白直接吃,满口都是鲜嫩。


03.

哪个四川娃儿没喝过一碗冬寒菜稀饭



图源:小红书@伊啊雅



冬腊月的四川,冬寒菜就是暖身的家常味道!赶场天买一把,叶片肥嘟嘟的,带点绒毛,看到也养眼得很。


图源:小红书@VeryLucky素女士

图源:小红书@VeryLucky素女士

图源:小红书@VeryLucky素女士



可以直接煮,也可以熬稀饭,煮得黏糊糊的粥里丢一把,煮到菜叶软烂,撒点盐,喝起顺滑又暖胃。


04.

霜打过的菜薹,比肉还香



图源:小红书@伊啊雅



红油菜薹一上市,菜市场就多了抹亮眼的红。脆生生的菜薹裹着红油,配一碗白米饭,硬是能多扒两口。


图源:小红书@VeryLucky素女士

图源:小红书@VeryLucky素女士

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老辈子常说,下雪打霜后的菜薹才最有味道,掐最嫩的尖尖,焯水后用干辣椒、蒜片一炝,“滋啦” 一声,香得人直咽口水。


05.

萝卜,更是离不得



图源:小红书@伊啊雅



一入冬,哪个四川人的屋头没有堆几个胖乎乎、泥乎乎的萝卜?


图源:小红书@VeryLucky素女士

图源:小红书@VeryLucky素女士



霜打过的萝卜甜津津的,削了皮切成滚刀块,炖进羊肉汤里,咕嘟咕嘟熬得耙软,吸饱了肉香,解腻又暖胃。切成丝做成萝卜丝煎蛋汤,脆生生的,下饭得很。


06.

茼蒿,“不讲道理”的香



图源:小红书@伊啊雅



在四川人的冬天饭桌上,清炒茼蒿是道绕不开的家常素菜。


嫩茼蒿掐去老根洗净沥干,热锅放菜籽油,丢几颗干辣椒、几片蒜片炝出香味,再把茼蒿倒进去大火快炒,等菜叶变软、泛出翠绿,撒点盐和少许白糖提鲜,立马起锅。


图源:小红书@VeryLucky素女士

图源:小红书@VeryLucky素女士



炒好的茼蒿带着清苦回甜,脆嫩爽口,解腻又下饭。不管是配腊肉香肠,还是搭白米饭,都是四川人冬天里最熨帖的家常滋味。



再分享一些

水灵灵的冬日蔬菜

你还能叫出名字吗?


图源:小红书@伊啊雅

图源:小红书@伊啊雅

图源:小红书@伊啊雅

图源:小红书@伊啊雅

图源:小红书@伊啊雅

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更新时间:2025-12-27

标签:美食   难吃   蔬菜   冬天   茼蒿   菜薹   脆生生   豌豆   冬寒   下饭   切成   家常   菜叶

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