气温直冲40℃！进入“蒸笼”模式，急诊医生教你防中暑

“三伏天”还没到，人就快要热“烊”掉了！据杭州气象台消息，未来几天，杭州将持续上演“晴热单曲循环”，最高气温可达37-39℃。本周末前后，最高气温甚至会向着40℃大关发起冲击。

热浪来袭，小心身体健康“亮红灯”！“近期因轻中度中暑来急诊的患者较多，偶尔也会接诊几例重症中暑，此前我们已遇到一例热射病了。”浙江医院急诊科医师廖吕钊介绍说，大汗、头晕、口渴、乏力、胸闷、恶心等，都是中暑的前兆。热射病属于重度中暑，会出现抽筋、高烧、意识不清等症状，需及时就医。出汗较多时，可饮用含电解质的饮品（如淡盐水、运动饮料），千万别大量饮用含糖或酒精的饮料。

在“桑拿天”，很多人选择躲在室内避免日晒，这样就能远离中暑了吗？事实上，除了室外高温，在室内也会引发中暑。如果室内空气不流通，门窗紧闭，热量散不出去，尤其是有些老人舍不得开电扇空调，也会让中暑“有机可乘”。廖医生提醒，这种中暑往往更隐匿，容易被大家忽略。此外，夏日贪凉还要谨防“冷中暑”。

中暑在中医上分为阳暑和阴暑。高温暴晒导致的是阳暑，往往起病急，需快速救治；而因室内室外“冷热切换”身体来不及适应所导致的是阴暑，即“冷中暑”，心脑血管疾病患者以及体温调节能力偏弱的老人儿童要格外注意。

一到夏天，藿香正气水成了家中必备良药。但很多人不知道的是，被视为夏日“解暑神器”的藿香正气水，你可能一直喝错了。廖医生解释，藿香正气水主要用于缓解暑湿引起的头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，即阴暑，但不适用于高温暴晒导致的阳暑，且含酒精可能加重脱水，需谨慎使用。

来源：杭州网