盘点2026去西藏必看的10座“日照金山”！超详细追光指南，必收藏!

春节将至

街头灯笼暖亮

年味渐浓

▲图源丨西藏日报

▲图源丨西藏日报

▲图源丨西藏日报

但在离天空最近的地方

有一种光芒

比人间灯火更耀眼

那便是西藏的“日照金山”

珠穆朗玛峰▲图源丨摄影师/小颜

当晨昏之光

刺破云雾洒落雪峰之巅

整座山仿佛被点燃

金色流转，灿烂辉煌

时间在那一刻静止

仿佛所有期待的美好

都随光而来

冷布岗日▲图源丨摄影师/丁逸峰

今天

小编就献上私藏的

西藏10座雪山日照金山美景

愿你马年所见皆金光

所行皆坦途！

01.

何为“日照金山”？

卓木拉日雪山▲图源丨小红书@克劳德的旅行-

日出日落时分

太阳位置较低，光线斜射

短波蓝紫光被大气散射

长波红黄光则温柔浸染雪山尖顶

如同为山峦披上金色的外衣

南迦巴瓦▲图源丨摄影师/网际飞侠

这景象往往只持续十几分钟

珍贵而壮美

要邂逅一次日照金山

不仅需要天气成全

也真的需要些缘分

02.

西藏必看的

10座“日照金山”

珠穆朗玛峰▲图源丨小红书@克劳德的旅行-

世界之巅的日出

金光通常从顶峰开始点燃

逐渐向下蔓延

将整座山峰染成金红色

▲图源丨摄影师/王生荣

在绒布寺或加乌拉山口远眺

云海翻腾之间

一座金山巍然屹立

天地为之肃静

▲图源丨摄影师/托尼star

所在地：日喀则市定日县

路线：拉萨→日喀则(G318)→定日县→加乌拉山口→珠峰大本营【单程耗时：2-3天，D1拉萨到日喀则/定日，D2到珠峰大本营】

最佳观赏期：4-6月、10-11月

▲图源丨摄影师/林滇翊

独特的金字塔形山体

在晨光中轮廓格外分明

当第一缕光落在峰顶

整座山仿佛被自上而下“点燃”

▲图源丨摄影师/陈义勇

山脊线条在金光中如刀刻般清晰

常伴有旗云缭绕，更添灵动

▲图源丨摄影师/摄影师老皮

所在地：阿里地区普兰县

路线：拉萨→日喀则→萨嘎→塔尔钦镇【单程耗时：至少3-4天车程，通常纳入8-10日阿里南线环线】

最佳观赏期：5-6月、9-10月

▲图源丨摄影师/网际飞侠

因其常年云雾笼罩

得见真容已属幸运

▲图源丨摄影师/林滇翊

若在傍晚时分

云雾偶然散开

夕阳将锋利的主峰染成炽烈的橘金色

与深暗的山体形成强烈对比，震撼至极

▲图源丨摄影师/菠菜

所在地：林芝市米林县、墨脱县

路线：拉萨（林拉高速）→林芝→索松村（雅鲁藏布大峡谷内）【单程耗时：2-3天，D1到林芝/索松村，D2观赏】

最佳观赏期：10月-次年4月

▲图源丨摄影师/林滇翊

这座完全在中国境内的八千米高峰

在阳光下展现出广阔的冰川与雪坡

▲图源丨摄影师/王成

金光不仅照亮峰顶

更在连绵的冰原上反射跳跃

像一片被点亮的银色大地托起金色山尖

▲图源丨摄影师/陈义勇

所在地：日喀则市聂拉木县

路线：通常与珠峰同线。从G318拐入G219，在佩枯错观景台观赏【与珠峰行程合并后，增加1天】

最佳观赏期：全年适宜

▲图源丨摄影师/王生荣

山体宽厚雄伟

日照时仿佛一整块巨大的金石矗立天际

▲图源丨摄影师/吴巍

光线掠过其陡峭的西山壁

形成明暗交错的金色画幕

气势沉稳而磅礴

▲图源丨小红书@克劳德的旅行-

所在地：日喀则市定日县

路线：拉萨→定日县→绒辖沟方向（需边防备案）【单程耗时：3-4天，可与珠峰组合】

最佳观赏期：秋季至初春

▲图源丨摄影师/托尼star

山峰与山下的多情错构成绝美画面

日出时分，金山倒映在如镜的湖面上

形成上下对称的“双倍金光”

天空与湖水同时被染成暖黄色调

▲图源丨小红书@克劳德的旅行-

所在地：日喀则市亚东县

路线：拉萨→江孜县→康马县→亚东县（多情错湖畔）【单程耗时：3-4天，可与江孜古堡、羊卓雍错组合】

最佳观赏期：冬季

▲图源丨摄影师/卢海林

群峰如整齐排列的金字塔

主峰在日出时率先亮起

随后光芒如瀑布般“流泻”至周围的卫峰

整个过程犹如一场光的交响乐

有序而壮观

▲图源丨摄影师/陈钢

▲图源丨摄影师/陈钢

所在地：那曲市比如县

路线：拉萨→那曲市→比如县→羊秀乡→萨普雪山【单程耗时：至少3-4天，D1到那曲，D2到比如，D3进入萨普】

最佳观赏期：5-9月

▲图源丨摄影师/Tommy天宇

山形秀丽挺拔

在晨曦中常被一层薄雾轻绕

金光穿透雾气

形成柔和的“丁达尔效应”

光芒如纱般笼罩山峰，意境悠远

▲图源丨摄影师/Tommy天宇

▲图源丨摄影师/Tommy天宇

所在地：山南市乃东区

路线：拉萨→乃东区（泽当镇）附近，沿S307省道【单程耗时：1-2天，可当天往返拉萨】

最佳观赏期：秋季至初春

阿玛直米的倒影金山▲图源丨摄影师/林滇翊

其尖锐的主峰在日照时

犹如一柄指向天空的金色长矛

光线在锋利的山脊线上流动

山体阴影深邃，立体感极强

充满凌厉之美

▲图源丨摄影师/王生荣

▲图源丨摄影师/王生荣

所在地：日喀则市定结县

路线：拉萨→定结县→陈塘镇【单程耗时：4-5天，建议单独规划】

最佳观赏期：秋冬季

▲图源丨摄影师/林滇翊

由三座高峰组成的雪山群

在日出时呈现“三层金色”的奇观

从最高的主峰开始

光芒逐级向下点亮卫峰

如阶梯般铺展开来

层次感无与伦比

▲图源丨摄影师/Tommy天宇

▲图源丨摄影师/Tommy天宇

所在地：山南市洛扎县

路线：拉萨→浪卡子县→洛扎县→色乡→白马林错（需徒步）【单程耗时：3-4天，常与羊卓雍错等组合】

最佳观赏期：秋冬季

03.

追光指南

时间选择

南迦巴瓦▲图源丨摄影师/赵必然

春秋季：天气相对稳定，是大部分雪山的最佳观赏期。

冬季：晴天多，空气通透，是观赏南迦巴瓦峰（概率高达90%）、珠峰等雪山的绝佳季节，但气候严寒。

夏季：多为雨季，云雾厚重，见峰需要运气，但希夏邦马峰地区夏季湖边野花盛开，别有风味。

注：“最佳观赏时期”主要指天气窗口。具体到每日，日出后2小时内和日落前2小时内是黄金时段。建议提前查询当地日出日落时间，并提早至少1小时抵达机位。

行前准备

佩枯错▲图源丨小红书@克劳德的旅行-

边防证：前往珠峰、冈仁波齐、希夏邦马等边境地方，务必提前办理边防证。

高原装备：无论季节，都必须准备防风保暖的冲锋衣、羽绒服、帽子手套、墨镜及高倍数防晒霜。冬季尤其要做好极寒准备。

摄影器材：建议携带长焦镜头（200mm以上）捕捉山体细节，广角镜头收纳宏大场景，以及稳固的三脚架。低温下需准备备用电池。

库拉岗日群峰▲图源丨摄影师/丁逸峰

新年伊始

无论是街头的灯笼

还是山巅的金光

都饱含人们对新的一年希望

山南雪山日照金山▲图源丨摄影师/丁逸峰

如果人间烟火是幸福

那么日照金山便是祝福
愿这束来自雪山之巅的光

照亮你一整年的路

2026，愿你向着光，行好运

穷姆打支日照金山▲图源丨摄影师/南卡

今日互动话题

“最想打卡”

选出你最向往的那座雪山的日照金山

并说出理由

“幸运分享”

如果你曾亲眼见证过日照金山

不妨分享一下地点、故事

和当时的心情

在评论区告诉我们吧~

转发这份“金色好运”给那个

你想一起看西藏雪山的人

约定下一次

并肩追光之旅吧！

编辑：文化西藏

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

大家好呀！我们是西藏自治区文化和旅游厅的官方账号，想了解更多关于西藏旅游干货、西藏风土人情的小伙伴，请多多点赞、评论、分享！

关注我们账号，带你走进最美西藏！