转发收藏！霜降节气养生攻略

#适合霜降时节吃的2款药膳#今日#霜降#，气温骤降、昼夜温差大。养生当以“防寒润燥，滋阴温阳”为重点，此时节要做好养生保健，无论起居养生还是运动调养都应谨慎。戳图↓↓深秋养生攻略。（@人民网）

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更新时间：2025-10-25

标签：养生   霜降   节气   攻略   收藏   时节   人民网   滋阴   药膳   温差   起居   昼夜   深秋   气温

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