#春日生活打卡季#

本文首发头条平台，抄袭搬运必究！这是熊猫贝贝的第3103篇原创文章

（本文不含任何AI创作和自动生成内容）

五一假期，和大家聊聊生存策略，谋求发展方面的几个话题。

2025年这一轮由美国总统特朗普在4月2日掀起的关税风暴以来，全球经济格局经历了剧烈震荡。

但是当下有一种普遍存在的认知误区存在，正式开篇以前，先和大家分享交流一下：

实际上，关税战和全球的供应链撕裂的趋势变化，并非2025年才开始，而是已经持续了六七年。

从2018年开始，世界经济就已经陷入了动荡时代。

这不是因为说特朗普这个人有多能折腾，而是全球化时代进入了“急需再平衡”的临界点，历史的钟摆开始往回荡了。

1990年代克林顿时期和中国加入世贸组织开启的“黄金时代”终结了，20到25年一个周期，这本来也是一种经济规律。

2018年特朗普第一次就任美国总统，以及2020年席卷全球的新冠疫情，放在当下回头去看，其实都只能算加速历史和周期齿轮转动的催化剂而已。

真正的动力，其实早就有了，2018年开始，黄金就开始慢慢上涨。

现在黄金的疯狂，也只不过对应着时代进度条的疯狂，但大趋势早已开始。

视线拉回中国国内来看，这一轮全球经济阴云密布之际，中国经济也正在经历前所未有的转型阵痛。

转型的阵痛真实可感，几乎每个中国家庭都在经历着独特的"压力测试"，但无数普通人的求生欲，将微观进化汇聚成宏观变革的力量。

在传统增长模式难以为继的深层困境，智能电动汽车、光伏组件、量子计算等领域的突破性进展，正为中国经济打开新的增长空间。

在系统创新的助推下，中国当前的经济转型若能在未来5年内完成关键领域突破，有望在2030年前形成新质生产力主导的经济结构。

当然，国家在宏观层面的思路和布局，在没有真正实现以前，还有太多的过程不确定性和风险需要面对和解决。

这就是当下中国国内经济环境正在经历和面对的特殊阶段，用大白话整体概括一下，那就是“青黄不接，周期转折考验，还要面对外围的不确定性风险和冲击”。

从现实来看，其实每一个身处这个时代的普通个体和家庭，都算的上是温水中被煮的青蛙。

从供应链重组、出口萎缩，到企业利润下降、资本市场波动，再到就业不振、钱越来越难赚，宏观层面的不确定性正逐步渗透到普通家庭的微观经济生活中。

那么，面对全球经济动荡的大周期，如何保住家庭财富，并且谋求更多的发展机会，成为每个人都必须认真思考的问题。

这篇文章，就和大家聊一聊特殊经济阶段，个体和家庭的认知和策略维度的几个话题。

阅读提示：

• 文章略长，内容的阅读需要一定的时间和耐心，并且需要进行思考。
• 内容不求讨好所有读者，写作分享也是一个阅读群体和写作群体互相选择的过程。
• 每个人的认知层次不同，不做强求，这篇文章的内容不是什么大路货，也不是什么看完能够带来轻松愉悦精神满足的爽文，请结合自身需要和认知需求理性看待。

（抄袭搬运的灰产就不要费工夫了，本号已在全网平台进行了关联认证和内容实时查重检测。）

图片来源：头条图库

1

时代解构：我们正处于一个怎样的环境和阶段？

当下都在说这新一轮的关税战，其实中国国内经济的受到的冲击和影响，要从上一轮关税战来看：

2018年特朗普上任，2019年第一轮关税战影响开始发威。

2019年，规上工业企业利润下跌3.3%，这是自2015年以来首次出现负增长。而如果大家还记得，2015年的企业利润下滑同样带来了一轮经济冲击。

为应对这一局面，2016年政府推动棚改货币化政策，引发了房地产刺激潮，这一动能在2019年逐渐耗尽，企业利润再度走弱。因此，近三年来企业盈利困境，并非始于疫情，而是延续自2019年甚至2015年的结构性问题。

除了工业利润下滑，2019年还有更多指标发出预警。当年，中国《财富》世界500强企业的销售净利润率仅为5.2%，显著低于美国的7.8%和全球平均水平的6.6%；净资产收益率为9.9%，同样低于美国企业的15%和全球平均的12.1%。这些数据表明，中国大型企业的整体盈利能力相对偏弱（注：销售净利润率衡量的是企业每赚一块钱收入的利润水平，净资产收益率则体现资本回报效率）。

更值得关注的是，利润分布极度不均。

中国上榜的世界500强企业中，银行业仅占8.5%的数量，却贡献了47.5%的利润，平均利润是其他行业的10倍。而非银行业的平均利润，仅为美国同行的37%，其中信息技术与服务业甚至不到美国的三分之一（31.3%）。这意味着，除了银行，其他行业在全球范围内的盈利能力较为薄弱。

此外，2019年还出现了一些明显的预警信号。2019年5月，银保监会与央行突然接管内蒙古包商银行，这是自1998年以来首次对商业银行采取接管措施，标志着金融体系内部风险加速暴露。其次，2019年8月，国际货币基金组织（IMF）在中国年度国别审查报告中，首次将“去杠杆速度过快”与“影子银行急剧缩表”并列为主要下行风险，特别指出私人部门融资受挤压可能拖慢经济再平衡进程。IMF一贯以措辞谨慎著称，但这份报告罕见地在摘要第一段就提到“中国经济脆弱性”，足见其担忧之深。

当然，问题并非仅仅在于“抽贷”或“去杠杆”。更深层的原因是：经济增长已难以通过信贷维持，整个经济体开始面临一个两难境地——要么爆发金融危机，要么陷入信贷和增长的同步萎缩。

今年 是2025年，上面说的，其实都是6年前的事了。

上一轮中国经济能够顺利度过危机和冲击，不是没有成本的，实际上，这样的成本到当下，还在发挥威力。

当然，宏观分析不一定每一个人都能看的进去，从现实来看，经济社会谈钱不俗，对于绝大多数普通个体和行业来说，最近几年最大的感受，就是钱越来越难赚。

宏观和结构层面的长期问题，不是说理解了就能解决问题的，从个体的角度来看，客观来说是周期必然：既然享受了中国经济高速发展的繁荣上行阶段，那么就必然会迎来下行调整的偿债阶段。

对于绝大多数普通人而言，理解当下的经济周期和阶段，是偿债阶段，就行了。

既然是还债，那么很多认知，思路，还有行动，就需要和加杠杆的阶段，有所改变了。

图片来源：头条图库

2

核心策略讨论：穿越当下周期的主要策略，是什么？

先给结论：让资产负债表实现动态平衡，是穿越偿债周期的主要策略。

大家千万不要以为现在出现了各种消费趋势和经济体感的变化，仅仅是因为经济大环境不行了，或者大家兜里没钱了。

事实上，即使等到市场恢复、经济上行，世界也再也回不去了，以前的那把镰刀已经割不动韭菜了。

当经济发展到一个拐点，治理水平跟不上的城市就会掉队；

经营观念跟不上的企业就会倒闭；

认知水平不够的普通人就会被时代淘汰。

有一个很有意思的经济对比现象，这里给大家分享一下，是关于日本的。

2023年全球经济增速不及预期，而日本经济却表现亮眼。日本内阁府数据显示，2023年日本名义GDP为4.21万亿美元，同比增长5.7%，实际GDP同比增长1.9%。日本通缩情况也有所好转，至2023年10月，日本核心通胀指数连续19个月超过2.0%。与此同时，日本银行也将定期存款年利率从0.002%上升为5年期 0.07%、10年期 0.2%。有不少经济学家与分析师认为，日本已摆脱“失去的三十年”的困境，迈入经济复苏的新阶段。

不说这些宏观数字，有个细节，很有看头，日本2023届毕业生的就业数据创下历史新高，98.1%的就业比例刷新了记录。这一数字不仅超越了疫情前2018年及2020年98.0%的峰值，更成为自1997年有统计以来的最高纪录。

图片来源：网络

根据最新数据，日本普通劳动者2024年的平均月工资达到了33万200日元（约合人民币1.53万元），创下自1976年有数据以来的新高！增幅3.7%，也是过去33年的最高水平。

就业繁荣，薪酬见涨，不吹不黑，有对比就有伤害，是不是？

尽管争议不断，但企业加薪力度仍被视作经济信心的晴雨表。

数据显示，日本制造业、服务业企业普遍对2025年经济前景乐观，加薪意愿强烈。有企业负责人坦言：“现在招工难，涨薪是留住人才的必需品。”而消费端，日本家庭消费信心指数近期回升，或许预示着“薪资-消费”正循环正在形成。

凭什么？日本能够在“失去的三十年”以后，焕发出如此明显的复苏信号？

原因很简单，失去的三十年，就是日本偿债周期，债还完了，经济又可以轻装上阵了：

日本的经济泡沫当年形成的长期债务主要集中在地产领域。

在股市加杠杆被埋进去，赔了就赔了，这个炒股大多数都是自己的钱，借钱炒股的毕竟是少数，所以日本的还债周期，主要看的还是房地产的还债周期。

如果从日本资产泡沫形成的时间，1986到1988年时间算，取个中间值，大约就是1987年的样子.如果债务形成集中在这一年的话，日本房贷的时间跟我们不一样，是35年，那么日本人到2022年，应该整个社会彻底还清了当年的债务。

回到国内来看，最大的启发，就是大家的日子想要好过，那就要在“去杠杆”这件事上，有决心，有行动，有效率。

上行期，谁先加杠杆谁先赚；

下行期，谁债务少，谁压力小，谁先去杠杆，谁就活得好，跑得快。

这个认知梳理，够直白粗暴了吧？

图片来源：头条图库

3

观点分享：拒绝鸡汤和废话，普通人应该有哪些认知和行动策略？

文章最后，分享几点个人的思考和观点，不一定对，权当抛砖引玉，供大家进行一个讨论和参考就好：

首先来说，从认知层面，一定要对“不确定性”建立足够的警惕心理：

中美贸易摩擦本质上是全球经济体系的再平衡过程，它打破了长期以来中国作为“世界工厂”的稳定定位。

经济的不确定性最终会表现为资产价格的剧烈波动。股市忽涨忽跌，房地产市场走向低迷——这些都意味着，过去靠“闭着眼买入，长期持有就赚钱”的时代正在逐渐远去。

大家必须重新学习：在一个不确定性成为常态的年代，如何做好家庭财富的“防守”。

在不确定性主导的时代和阶段，安全大于收益，大于流动性，这个观点，非常重要。

其次，偿债周期，机会不是没有，而是不会再轻易被普通人和市场遇到和抓住。

绝大多数这个阶段出现的风口和机会，都是考验人性的陷阱。

真正的机会和趋势风口，在这样的阶段能够被发现和把握的概率，比赌场赢钱还难。

所以，这样的阶段，不管是自己已有的财富，还是杠杆资金，只要是需要拿真金白银去冒险的事儿，能不参与，就一定不要参与。

比赌场赢钱的概率还低，有意思么？

最后，有个观点，需要说的隐晦一点：

经济规律最是无情。

在发展的大势面前，没有永远的赢家，只有永远的适应者。

面对那些已经明显走向黄昏的领域，不要等到潮水彻底退却再离开。

以上，就是基于对当下经济现实的梳理和观察，从普通个体角度出发，进行的一次策略和认知分析和讨论内容，和各位头条的读者朋友们，进行一个交流和分享。

图片来源：头条图库

（根据国家有关部门的最新规定，本文内容和意见仅供参考，不构成任何关于置业，投资等行为的明确建议，入市风险自担。）

以上正文，来自@熊猫贝贝小可爱

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