即将进入三伏天，大家记得“扶阳”，多吃6种食物，安稳过夏天

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一、韭菜

二、豆芽菜

三、红枣

四、菠菜

五、猪肝

六、山药

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更新时间：2026-01-09

标签：美食伏天安稳食物夏天小媳妇豆芽菜猪肝山药韭菜红枣菠菜文章内容原作者观点

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