下周三立春，经常吃3种，气血双补助睡眠，强体质精神足！

#冬日生活打卡季#

下周三立春，经常吃3种，气血双补助睡眠，强体质精神足！

下周三就是立春了，经常吃下面分享的3种，气血双补助力睡眠好，强体质了精神头就足了！

1.花生红枣花生汤

2.桂圆苹果桑葚水

2.桂圆酒糟鸡蛋羹