退休后，聪明人都放下这3样东西，生活难怪越来越好

真正幸福的退休生活，需要退休人拥有足够的生活智慧。

人生的后半程，聪明人都学会做减法，放下束缚，

为自己身心减负，轻装上阵专注自身，难怪生活越来越好。

放下对身份的执念。回归真我享受生活

很多人退休后的失落感来自身份缺失，无法适应社会身份的转变，从职场上的德高望重到生活中的籍籍无名。

退休后变回“闲人”，没有了职称光环，失去了社会认可，很多人无法正视自己，摆正自己的位置。

老是沉浸在过去的光辉岁月中，自然无法过好当下的生活。退休后的生活，越早放下对身份的执念，就能越早回归真我，享受悠闲的人生。

职业只是人生的一个部分，不是你的全部。本自具足，何须外求。当失去了工作的社会属性后，我们其实可以拥有更多可能。

退休后的人生，精彩由自我定义，幸福由自我发掘。阅读写作喝茶散步……无论怎么活生活处处都是趣味。

放下对儿女的掌控，尊重理解学会放手

电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》里有一句台词很经典：“父母之爱子，则为之计深远。”对子女最好的爱不是掌控，而是教会他们足够的生活智慧然后放手。

退休后就进入了人生的后半段，与其对子女事事管控，不如教会他们立身之本。

儿孙自有儿孙福，做父母的帮不了一辈子，管不了一辈子，或早或晚总有离别的那一天。

退休后对子女生活，尊重理解学会放手。不去干涉他们的生活方式，不去包揽孙辈的一切。保持适度边界，给彼此一个舒适的生活空间。

关心太过反成负担，操心太多反被埋怨。过犹不及，把握好亲情之间的度，才会有家和万事兴。

放下对年龄的焦虑顺其自然拥抱变化

退休后已是年过半百，身体和心理都慢慢进入衰退期。很多退休后的人对于年龄很焦虑，沉迷于各种保健品和医疗养生中。

身边的一个亲戚，退休后为了让自己更年轻更健康，被人忽悠买了大箱大箱的保健品，花了几十万去做“养生保养”，最后发现都是骗局。

养老钱就这样打了水漂，除了屋子里成堆的“保健品”，什么都没有得到。

衰老是每个人都会经历的事情，越是焦虑越是老得快。看看身边的长寿老人会发现，他们都拥有一个顺其自然享受生活的好心态。

当你放下对年龄的焦虑，顺其自然拥抱身心的各种变化，反而老得更慢。一个年龄有一个年龄的风和收获。好的心态就是保持年轻健康最好的保养品。

写在最后：

退休后，请记得放下这三件事，放下执念，放下掌控，放下焦虑。

当你放下这些束缚后，才能更好拥抱属于自己的美好生活。