别让妈妈的抑郁传染给孩子

四十岁的朋友慧慧是单位的高管，

平时工作压力大，也很少有真正的朋友，

在这种苦闷与烦恼的情况下，

慧慧总感觉前途渺茫，做什么事都不顺心。

慧慧把这种糟糕的状态带回了家里，

时间一长她的丈夫也总是觉得心灰意冷。

更可怕的是，一向优秀的儿子越来越不爱说话，

学习成绩虽然很好，但是却很自卑，

总觉得自己缺点太多，对什么事儿都不满意。

很显然，慧慧已经被抑郁缠身，

并且这种糟糕的状态影响到了家庭。

其实抑郁在我们身边已经常见，

越来越多的人被抑郁困扰。

但是，妈妈的抑郁不能影响到孩子，

作为妈妈，不仅要学会调节孩子的抑郁情绪，

更要学会调整好自己的心态和情绪状况。

千万不能让你的抑郁传染给孩子，

尽量避免让孩子遭受不必要的打击。