我们常说“湿气在,百病害”,可想而知,湿气是“致病万金油”,它常常跟其他不同种类的邪气组合而来、狼狈为奸,比如:
湿+热=湿热
湿+寒=湿寒
湿+风=风湿
湿+暑=暑湿
针对不同种类的组合,中医往往有不同的方法去“对付”它们。
但在我们日常生活中,很多人没有办法准确地去辨证自己是哪种湿气,不妨试试这4种“通用”祛湿法↓↓
来源:养生中国
更新时间:2025-07-02
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