小寒：有钱没钱，“吃3样忌1事”才是最高级的炫富！

明天就是小寒了。俗话说“小寒胜大冷”，这一年中最冷、最难熬的日子才刚刚开始。在这个大家都忙着冲刺年终奖、焦虑岁末年初的时刻，我们是不是忽略了最根本的东西？

我们总以为，有钱就能在寒冬里过得很舒服：暖气开到最大、昂贵的羽绒服裹在身上。但现实是，越是寒冷，越是考验一个人对自己身体的“掌控力”。你看看身边，为了赶时间去跑几公里出汗的人，为了办张健身卡在那儿拼命撸铁到大汗淋漓的人，表面看是自律，实则是在“漏气”。

老祖宗说的“冬藏”，绝不是偷懒，而是一种高级的生存智慧。“忌一事”，忌的就是那股子盲目拼劲的傻气。 三九天，人体的阳气是内收的，你非要把毛孔打开，让寒气长驱直入，这不叫锻炼，这叫给病邪开后门！真正的聪明人，懂得在寒冬里“藏”住那点底火，晒晒太阳、散散步，那种脊背微微发热的感觉，才是千金不换的暖意。

当然，“藏”不等于苦行“吃3样”就是给身体最好的慰藉。

荠菜蛋饺，把春天的鲜嫩包进冬日的温暖里，咬一口那是家的味道；

马蹄板栗鸡汤，甜糯的板栗配上清脆的马蹄，既滋补又不油腻，暖的是胃，安的是心；

香煎巴沙鱼，外酥里嫩，给老人孩子补充优质蛋白，这是身为一家之主最实在的爱。

生活再卷，别忘了身体才是唯一的本钱。在这个寒冷的小寒，别让焦虑透支了你的健康。无论这一年赚了多少，能一家人围坐在一起，吃这3样热乎饭，忌掉那件伤身事，平平安安、健健康康，这才是我们普通人最大的“炫富”，也是最顶级的幸福。

明天小寒，你准备好怎么“藏”住了吗？评论区聊聊你的御寒秘籍！