生活中老烟民们听过最多的一句话，就是吸烟有害健康。

可有些人总是抱有侥幸心理，认为自己很可能会成为那个幸运儿。

毕竟生活中有不少百岁老人平时都是烟酒不离手，其实这是大家对烟草的一种误解。

那吸烟真的有害吗？

我们看看英国烟草公司曾对48只狗做的实验。

当下社会一切都是要以证据来说话，因为有些固执的人，就算你将现实摆在他的面前，他依旧会觉得自己是那个幸运儿。

烟草在1.2万年前就已经被人类利用了起来，在17世纪开始大面积去种植，后来将其制成了香烟来贩卖。

不管是过去还是现在，烟草似乎都是“一本万利”的买卖。

每年烟草局上的税，也是财政收入重要的组成部分。

当有人提出吸烟有害健康后，很多人都不以为意，甚至研究出了改良的过滤嘴香烟。

可这真的能改变“吸烟有害健康”的结果吗？

在1970年英国烟草公司对此做了一个针对性的实验。

当时他们挑选了48只身体健康的比格犬，并将其分为了4组。

然后对它们进行了有针对性的烟草测试。

一组犬抽带有过滤嘴的香烟，一组抽不带的，第3种两种香烟混合着抽，最后一组是直接不抽烟。

这一实验像是对新品过滤嘴香烟的一种推销方式，因为他们声称这种改良香烟，对人体几乎是无害的。

他们让这些犬每天都吸食5小时的香烟，每天都要抽掉100根。

这些犬通过呼吸面罩，强制去吸烟。

工作人员每天都会对这些犬的精神情况进行记录，这期间观察他们的身体，会发生怎样的微妙变化。

开始时实验进行的很顺利，所有犬的精神状态并没有太大的差别，有些吸烟的那些犬在前期甚至出现了活泼好动的表现。

当时的英国媒体还对此进行了大肆报道，英国烟草公司创新的“改良烟草”取得了巨大成功，但一位女记者却打破了这一假象。

当时她伪装身份潜入到了实验现场，在看到真实的一幕后，整个人都惊呆了，不少犬都生活在烟雾缭绕的环境中。

我们都知道犬的嗅觉比人类要敏感上百倍，香烟刺鼻的气味它们日常无根本法接受。

于是实验人员直接选择将它们的喉管切开，把香烟的烟雾直接通进喉管。

这些被迫吸烟的比格犬，有没有报道中的那帮活泼可爱。

个个都是萎靡不振，而且实验还没有结束已经有不少犬丧命。

剩下那些犬整天都是蔫蔫的，对香烟还产生了极大的依赖。

这一真相被曝出后，实验才被迫终止。

由此大家得出结论，所谓的过滤嘴，并没有将毒素和有害物质全都过滤掉。

研究表明这种改良的香烟，没有降低肺癌的发病率，这一切都只不过是营销骗局。

现下社会，人们的生活压力与工作压力都在逐年增加，抽烟成为了认的一种解压方式。

有些上班族加班时，烟草成为了他最佳的伙伴。

这是因为烟草中含有大量的尼古丁，这一物质少量吸入能刺激你的神经，让人保持在兴奋的状态。

这就导致大家认为尼古丁能缓解焦虑，能够提神醒脑。

其实不然，这种物质很容易令人上瘾，一旦吸食的过多，会加重焦虑从而让你的情绪产生极大的波动。

之前就有相关机构对香烟进行过研究，最终发现在燃烧过程中，它会产生上千种的化学物质，其中对人体有害的就有70多种。

尤其是尼古丁，属于神经类的毒素，有科学研究显示，100毫克就能杀死一个成年人。

而一支香烟在完全燃烧之后，会产生7毫克左右的量，最终会有1毫克左右被人体吸收。

看到这些数据，也许有人会松一口气，认为人体吸入的量并不多。

但我们要知道，这种有害物质会进入体内，如果你长期大量吸烟，依旧会对人体造成极大的伤害。

再说焦油，它极难分解，在形成之后很难被人体代谢掉。

老烟枪们手上有明显的焦黄色，并且散发着刺鼻的烟味，其实这就是焦油，平时洗漱的时候很难将其去除。

如果这种物质停留在你的呼吸道上，随着日期的积累越来越多，这必然会对呼吸道的黏膜产生刺激，最终可能会诱癌。

第3种就是一氧化碳了，它也是一种有毒气体。

生活中我们常说的煤气中毒，其实就是一氧化碳中毒。

如果这种物质的吸入量过多，会导致人体血液中的含氧量降低，这时会出现呼吸困难等症状。

这也是为何我们一直在强调，吸烟会增加心梗和冠心病发病率的原因，由此可以看出吸烟的危害是真的大。

我们还要注意，吸烟不仅只是伤害自己的身体，也会无形中害到你身边的所有人，因为研究表明二手烟的危害更大。

比如说，小孩子长期吸二手烟，会导致发育迟缓，智力低下，孕妇吸二手烟，会影响胎儿的发育，导致畸形率上升。

香烟正在无声无息的侵蚀人们的身体，它对肺部、心脏、大脑都有不可逆的伤害。

总结

最开始的吸烟只是大家消遣还有娱乐的一种方式，可渐渐的它会蚕食你的意志力，等到你想戒烟时为时已晚。

任何事情都会经历一个日积月累的过程，所有的重大疾病，都是因为对自身健康的忽视引发的，大家千万不要小看吸烟这件事。

如今各种场所，禁烟标识是越来越多，这无疑都是在提醒众人吸烟有危害。

为了自己和子孙后代，大家不要与烟草捆绑一生。

参考：

健康趣谈 2025-07-31 《吸烟真的有害吗?国外烟草公司用48只狗实验,4年每天抽掉100根烟》

答案在这儿 2025年7月29日 《吸烟真的有害吗？英国烟草公司用48只狗实验，4年每天抽掉100根烟》

探谜未知世界 2025-03-26 《吸烟真有害吗?英国烟草公司用48只狗实验,3年每天吸烟100支!》