婵宝跟师哥一起恢复训练了，身材圆润不少，把婵宝累的瘫坐在地上

近日，全红婵的师哥陈艾森在抖音上分享了一段训练视频，让大家再次看到了“婵宝”的动态。随着十一月全运会的临近，各项备战工作已逐步展开，视频里的全红婵正跟着师哥认真投入恢复训练中。

此图来源于百度百科

镜头中，全红婵先是在跑步机上进行热身，她扎着利落的小揪揪，身着白色上衣搭配黑色运动裤，专注的模样尽显认真。仔细观察能发现，她两侧的头发已被汗水浸湿，可见热身运动的投入程度。

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热身结束后，便进入了难度训练环节——反向引体向上。这个动作要求背靠栏杆、双手向上抓住横梁，同时将双腿抬起，对核心力量有着颇高的要求。刚恢复训练的全红婵，做起来显然有些吃力。

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起初她尝试了好几次，都没能成功完成动作，这让她自己也忍不住笑了起来。后来经过努力，总算艰难地完成了一个，只是动作还不够标准。

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本以为她会再试几次，没想到下一秒她就有些无奈地瘫坐在了地上，模样既真实又可爱。

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从视频里能看出，全红婵的身材相比之前圆润了一些，大腿的肌肉线条略显突出，脸颊也带着点婴儿肥。不过整体来看依然匀称，这份“肉肉的”感觉反而多了几分亲切感。

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不少网友都为她加油鼓劲：“好好训练，相信用不了几个月，就能重拾最佳状态，期待全运会赛场上的精彩表现！”

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