心放宽，活在当下，天天开心！

人这一辈子，说白了就图个心里踏实。把心放敞亮了，乐呵呵地过好眼前这一天，比啥都强。

别整天瞎琢磨，想那些没用的。用一颗欢喜心，把眼巴前的事儿过明白了，每天都能笑出来，这日子才叫真舒坦。

一、心里有乐，天天都是好日子

心里揣着乐呵，看啥都顺眼。早上的太阳照进来，你摸摸那光，是暖的；晚上的风刮过脸，你感受一下，是爽的。生活里这点小滋味，别让烦心事给搅和了。

甭跟人比，谁快谁慢跟你没关系。也别为还没影儿的事儿发愁，那纯属自己给自己找堵。自己的日子自己过，今天的乐今天就得享着。看见花开了，就停下脚夸它一句真漂亮；听见鸟叫了，就侧耳听它唱得有多欢。

把找乐子当成本事，日子就过得有滋有味。哪怕就是喝杯热茶，咂摸咂摸那股回甘；哪怕就是溜达溜达，看看天上云彩怎么飘。心里亮堂，每天都是新的；带着乐子，每秒钟都不白过。

二、抓住现在，每秒都算数

别老琢磨昨天那点破事儿，后悔没用。也别老盼着明天会多好，想远了心累。最金贵的就是现在，是眼巴前这一刻，你得攥紧了。

这会儿想笑，就敞开了笑，别憋着；这会儿想歇会儿，就踏踏实实坐着，别瞎忙活。眼前的风景最实在，一抬头就能看见天有多蓝；现在的心情最要紧，别让乱七八糟的念头来捣乱。

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；明天的月亮，也照不亮眼前的黑。活在当下，把每一分钟都填满了；抓住现在，让每一秒钟都发光。不跟过去较劲，不为未来瞎操心，当下的日子最安稳。

三、天天开心，这辈子就值了

每天开心不是啥难事，关键看你怎么想。别为鸡毛蒜皮的小事皱眉头，别让那些破烂情绪缠着你。

早上醒来，先对着镜子笑一个，告诉自己今天准不错；晚上睡觉前，盘算盘算今天有啥收获，心里头暖暖的。开心不用等啥条件，简单小事里全是乐子。跟朋友扯扯淡，笑声能传出二里地；自己一个人待着，心里也安宁。

一辈子说长不长，说短不短，天天开心才是硬道理。别追那些虚头巴脑的名和利，就把快乐搁在眼前。每天都有好心情，日子就能越过越红火；天天都能笑出声，这辈子就算没白来。

人活一辈子，不用装得多体面，也不用活得多耀眼。心里揣着乐，眼里就有光；过好眼前事，手里就有底；天天都开心，生活就有甜。

只要你把眼巴前的每一个“现在”都过好了，把每一天的乐子都抓牢了，这辈子就是最圆满的活法，往后的日子，指定全是阳光和笑脸。