新冷空气马上到！冬天如何给宝宝拉满流感防护力？这4招必须安排上→

【来源：广东疾控】

这两天

随着阳光重新上线

广东多地最高气温

冲到25℃左右

最高温度达到了28.7℃

注意⚠️注意⚠️注意

本周有两波冷空气影响广东

第一波今晚就到

据广东天气信息，24日下午到25日，新一股弱冷空气将自北向南影响我省，气温小幅下降，我省海面风力逐渐加大到6～7级阵风8级，25~26日全省大部晴天间多云。

具体预报：

• 25日，南部沿海市县多云转晴，其余市县晴到少云。最低气温：粤北偏北市县9~12℃，南部沿海市区16~20℃，其余市县12~15℃。

• 26日，全省大部晴间多云。最低气温：粤北偏北市县8~11℃，南部沿海市区16~20℃，其余市县12~15℃。

气温忽高忽低、昼夜温差大

不仅让人穿衣难、身体也难以适应

每年流感季一到

不少家长的心就揪了起来

看到一些孩子生病难受的样子

生怕自家孩子也被传染

新手爸妈更是焦虑：

宝宝才4个月大，能不能打流感疫苗？

去年感染过一次，今年是不是就能“免疫”了？

6月龄以下的宝宝如何应对流感？

……

真相：之前得过流感

不代表能“一劳永逸”

病毒易发生变异

由于流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，导致之前通过自然感染或免疫接种形成的抗体难以有效中和，因此人群普遍易感！

婴儿接种有禁忌

儿童由于免疫系统发育尚不完善，罹患流感风险更高。而现有流感疫苗不可以直接给6月龄以下婴儿接种。

虽然流感疫苗暂时无法直接保护宝宝

但这4道“屏障”

可以为他门打造一个坚固的“金钟罩”

免疫屏障：

家人接种疫苗护宝宝

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》指出：6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为优先接种人群。

宝宝周围的人完成疫苗接种后，不仅能降低自身感染风险，还能有效切断病毒向婴儿传播的链条，形成一道“免疫屏障”。

通常，接种流感疫苗2~4周后，人体可产生具有保护水平的抗体。为保证在流感高发季节前获得免疫保护，建议6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员如无接种禁忌症的，最好在流感流行季节来临前接种流感疫苗，保护自己也是保护宝宝！

哪些家庭成员需要接种流感疫苗？

建议与宝宝同住的所有家庭成员均接种流感疫苗，包括：

• 家中老人：老人免疫力下降，罹患流感的可能性更大，并发症风险也更高。

• 哥哥姐姐：3岁以上儿童日常活动主要在托幼机构、学校，人群集中传染风险高。

• 爸爸妈妈：日常工作通勤外出，接触人多且环境复杂，“中招”风险也较大。

• 看护人员：如专门照顾宝宝的保姆，与宝宝密切接触较多，也存在风险。

环境屏障：

清洁通风降风险

科学的环境管理，不仅是为宝宝营造一个更安全的生活空间，也可以显著降低病毒在家庭中的传播风险。

正确洗手

在接触宝宝前、准备食物前、外出回家后等关键时刻，用流动水和肥皂（或洗手液）采用“七步洗手法”彻底洗手，持续至少20秒。

经常通风

建议每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。在寒冷季节，可选择在中午气温较高时段进行多次通风。

适度消毒

对宝宝经常接触的物品（如玩具、奶瓶、餐具等），应以日常清洁为主；若家中有人出现呼吸道感染症状，建议对其使用过的物品及接触过的物体表面，使用含氯消毒剂或75%酒精进行针对性消毒。

外出屏障：

减少暴露更安心

流感高发季节，公共场所人员密集、空气流通较差，可能会增加病毒传播风险。对于免疫系统尚未成熟的婴幼儿，合理减少不必要的外出，并在必须出行时采取科学防护措施，有助于降低感染几率。

“要”善用物理屏障

外出时可使用婴儿车防风罩或透气遮挡布。注意：6月龄以下婴儿不宜佩戴口罩，家长应通过自身防护和环境管理来间接保护宝宝。

“要”适当保持距离

在排队、候诊等场景中，要尽量与他人保持一定距离，避免近距离长时间接触咳嗽或打喷嚏的人。

“要”注重手部卫生

家长在接触宝宝前务必清洁双手。可随身携带含酒精的免洗洗手液，但不建议直接用于婴幼儿手部；若条件允许，优先用流动水和肥皂为宝宝洗手。

“不要”前往高风险场所

尽量不要在流感高发季节带宝宝前往商场、车站、室内游乐场等人群密集且通风不良的封闭空间。

“不要”亲密接触

亲朋好友有感冒症状时，尽量避免亲吻、拥抱或触摸宝宝。

照护屏障：

早识症状快应对

除了预防宝宝感染流感之外，还要做“两手准备”以应对突发情况。

“要”学会辨别症状

宝宝出现这些症状，要警惕流感：精神状态差、嗜睡、烦躁；发烧（体温升高）；咳嗽、流鼻涕；食欲明显下降。

“要”学会三步应急

• 减少接触：若家庭成员确诊或高度疑似流感，应尽量与宝宝分室居住，佩戴口罩，勤洗手，避免亲吻或近距离照护。

• 及时就医：一旦宝宝出现上述可疑症状，切勿自行用药，应立刻带宝宝前往医院，由专业医生诊断。

• 遵医嘱护理：严格按照医生指导进行用药、观察病情变化及家庭护理。保持宝宝充足休息、合理喂养，密切监测体温、呼吸、精神状态等。

/ 健康科普

撰文：孙思雨（南方医科大学）

制作：江晓婷

专业审核：邓爱萍（传防所）

初审：龙遗芳

审核：邱泉

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