#冬日生活打卡季#“​瑞雪兆丰年，岁暮天地寒”，2025年已经来到了尾声，这个周末就将迎来大雪节气，大雪节气是冬季第二个月的开始，进入到大雪节气以后，天气会越来越冷，又到了江河上冻的时节。

大雪节气到小寒节气这一个月的时间，在民间也被称作“畅月”，因为这个时节户外的工作开始减少，大家开始有充分的时间来进行娱乐和休闲，尤其是对于退休在家的退休老人来说。

大雪节气来临以后，也是退休老人养护身体的关键期，这个时节的退休老人，不论退休金多少，记得在这4个方面要对自己大方一些，否则后悔没用!

1、家里的取暖设备不要舍不得开

进入到大雪节气以后，天气将会越来越冷，退休老人的体质不比年轻人，很多老人都畏寒怕冷，因此这个时节如果家中的暖气烧的不热或温度不达标，退休老人会觉得比较难熬。

来到大雪节气以后，退休老人就不要图省钱，这个时节家中的取暖设备该开就要开，尤其大风降温天的时候，这个时候一定记得要对自己好一些，一旦因为室内温度不达标而冻感冒了，这可有些得不偿失。

2、饮食上也要对自己大方一些

来到大雪节气正是家里的咸菜和腌菜制作完成可以食用的时候，而且很多退休老人在入冬前都喜欢囤一些秋菜，不少退休老人为了图省钱，这个时节就爱吃萝卜白菜和腌菜。

大雪节气开始是进补的黄金期，这个时节民间讲究多吃一些蛋白质含量高，以及营养丰富的食物，而为了图省钱光吃萝卜白菜和腌菜，这是很难保证有充足的营养提供的。

来到大雪节气，退休老人记得一定要舍得吃，这个时节可以适当吃些牛羊肉，以及一些冬季的滋补品，比如像海参这样的食材，把身体养的棒棒的，少去医院几次这钱就都省下来了！

3、感到身体不舒服一定要及时去就医

大雪节气来临以后，气温下降很快，而且这个时节低温干燥的天气里，体质弱的退休老人很容易不幸染病，而这个时候就不要图省钱，采用一些土办法来防治，而是不舒服要及时去就医。

大雪节气气候寒冷和天干物燥，这个时节退休老人感到身体不舒服的时候，一定不要选择硬扛，及时就医发现问题尽快治疗，免得把小病拖成大病，那时候后悔可就晚了！

4、饮酒喝茶也要对自己大方一些

很多退休老人都有喝茶饮酒的习惯，而大雪时节来临以后，随着室外活动的减少，饮酒喝茶也成了很多退休老人的休闲活动。

现在的茶叶和酒可以说质量参差不齐，如果退休老人喜欢饮酒喝茶，记得尽量选择知名度高的和信得过的品牌，毕竟这样的茶和酒质量会有保障。

很多退休老人饮酒喝茶喜欢越便宜越好，尤其是一些退休老人喜欢喝散白，以及茶城里最便宜的茶，这样茶和酒品质低下，饮用过很可能给自己的身体带来伤害，所以大雪节气退休老人来喝茶饮酒上还是要对自己大方一些，否则还不如戒掉为好。

大雪节气是仲冬时节的开始，这个时节正是退休老人需要多注意，以及需要好好养护身体的时候，记得不论退休金多少，这4个方面都要对自己大方一些，否则后悔没用!