人老独居，牢记三事

人老了，只剩一个人的时候，千万要记住。这话听着心酸，却是无数过来人的血泪总结。黄昏再美，终要独行。你准备好了吗？

第一，健康是最大的本钱

“病来如山倒，病去如抽丝。”一个人住，头疼脑热无人知。隔壁老张去年冬天摔了一跤，躺了两天才被发现。血压计、急救药放在床头，手机快捷键设置好子女号码。定期体检别偷懒，小病不拖大病不扛。你倒下了，这个家就真的空了。

第二，钱袋子要捂紧

“手中有粮，心中不慌。”养老钱是自己的底气。骗子专盯独居老人，嘘寒问暖背后可能是陷阱。去年北京一位大妈被“养老项目”骗光积蓄。存款分三份：日常开销、应急备用、稳妥理财。别轻易为儿孙掏空老本，“儿孙自有儿孙福”。

第三，给日子找点念想

“人无癖，不可交。”养花、下棋、广场舞……找到让你起床的理由。社区李奶奶七十岁学剪纸，作品挂满墙。孤独像潮水，你得自己造船。周末去老年大学，认识几个老伙伴。记住：“树挪死，人挪活。”

夕阳有夕阳的风景。把自己活成一座灯塔，既照亮自己，也让远方的船只安心。人这一生，终究是自己陪自己走到底。你准备好了吗？