“冬病夏治”缘何受青睐

“春夏养阳”，这句源自《黄帝内经》的经典理论，道出了“冬病夏治”的真谛。三伏天，阳气最盛，湿气亦重，此时人体毛孔舒张，新陈代谢加速，正是“冬病夏治”的黄金时段。如今，每到三伏天，中医院、中医馆里贴三伏贴、做艾灸的人络绎不绝，“冬病夏治”已然成为大众追捧的养生潮流，尤其受到中老年群体和亚健康人群的青睐。

“冬病夏治”的理念古已有之，其理论根基深植于《黄帝内经》的“天人相应”思想。《素问·四气调神大论》提出“春夏养阳，秋冬养阴”，明确了四季养生的基本法则，为“冬病夏治”奠定了理论基础。东汉张仲景在《伤寒杂病论》中虽未直接提及“冬病夏治”，但其扶阳散寒的治则与此理念一脉相承。清代医家张璐在《张氏医通》中记载了用白芥子等药物贴敷疗法治疗咳喘的案例，可视为三伏贴的雏形，并成为传统医学实践的重要佐证。历经千年传承，“冬病夏治”的方法不断丰富完善，从最初的简单调理发展到现在的贴敷、艾灸、针灸、中药内服等多种疗法并举。

如今，“冬病夏治”从传统医学的诊疗手段，逐渐走进寻常百姓的生活，成为大众养生的“新时尚”。在各大医院的中医科，提前预约三伏贴的市民排起长队；社区卫生服务中心的艾灸体验区，常常座无虚席。这一现象的背后，既是人们健康意识的提升，更是对中医药文化的认同与推崇，为中医药的传承与发展注入了新的活力。

“冬病夏治”之所以能赢得大众青睐，首先得益于其深厚的中医理论支撑。“天人相应”理论认为，人体阳气与自然界阳气同步消长，夏季阳气旺盛，此时补阳能顺应自然规律，调整阴阳平衡。而“治未病”思想则强调在疾病未发之时加以预防，对于冬季易发作的慢性疾病，夏季通过调理改善体质，能从根源上减少发病可能，这种主动健康的理念正契合当代人对疾病预防的迫切需求。

其次，其显著的治疗优势极具吸引力。夏季人体气血运行通畅，皮肤腠理开泄，药物更易通过经络渗透起效。如三伏贴中的药物在温热环境下，能更顺利地透过穴位进入经络系统，直达病灶；艾灸产生的温热刺激，在夏季能更高效地激发经气，驱散体内寒邪。而且，夏季病情稳定，治疗周期相对较短，能提高治疗效率。这种“不治已病治未病”的效果，让越来越多的人感受到传统医学的魅力。

再者，适用范围广泛是其受欢迎的重要原因。无论是呼吸系统的慢性支气管炎、过敏性鼻炎，还是消化系统的脾胃虚寒，风湿免疫性的关节疼痛，妇科的宫寒痛经，乃至亚健康人群常见的疲劳乏力、失眠多梦等问题，都能通过“冬病夏治”得到改善。尤其对于长期处于空调环境、饮食不规律的都市人群，夏季调理能有效改善因阳气受损导致的各种不适，这也是其深受年轻人追捧的原因之一。

与此同时，多样的治疗方法也为大众提供了更多选择。如三伏贴操作简便、安全有效，是最受青睐的方式；艾灸能温通经络、散寒祛湿；针刺可调和气血，快速缓解寒性疼痛；内服中药则能整体调理，满足了不同人群的个性化需求。

然而，“冬病夏治”虽好，亦需理性对待。“冬病夏治”有特定的适应人群，并非人人皆宜，如孕妇、皮肤过敏者、阴虚火旺体质者等就不适合某些疗法。因此，在选择治疗方法时，应前往正规医疗机构，由专业医师根据个人体质、病情辨证施治，不可盲目跟风。同时，“冬病夏治”是一个系统调理过程，不能期望一蹴而就，还需配合良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适度运动等，才能达到最佳效果。若在调理过程中出现不适，应及时就医。

“冬病夏治”作为中医药文化的瑰宝，传承千年仍焕发生机，市场前景广阔。要让这一传统疗法更好地服务大众，一方面仍需加强市场监管，规范诊疗行为，杜绝非正规机构的虚假宣传和不当操作，确保治疗安全有效；另一方面，中医药机构及其从业者应发挥专业优势，深入挖掘其理论精髓，结合现代医学技术优化治疗方案，普及科学养生知识，让“冬病夏治”这一古老智慧惠及更多百姓，为健康中国建设贡献力量。（来源《中国中医药报》2025年8月14日 3版，作者李治钢，单位系浙江省杭州市富阳区科学技术协会）