嘴唇发干闹哪样？原因速来一探究竟

舔嘴唇、涂润唇膏，却还是摆脱不了嘴唇发干的困扰？明明喝了不少水，嘴唇依旧干裂起皮？嘴唇发干看似是个小问题，却可能影响日常生活，甚至是身体健康发出的“预警信号”。究竟是什么原因导致嘴唇发干呢？接下来，就让我们抽丝剥茧，探寻背后的真相。

一、环境因素影响

1、气候干燥

气候是导致嘴唇发干的常见外部因素。在秋冬季节，空气湿度降低，水分蒸发速度加快，嘴唇皮肤没有皮脂腺，无法自行分泌油脂来锁住水分，因此更容易因缺水而变得干燥。尤其是在北方地区，冬季供暖后室内空气更加干燥，室内外的双重干燥环境，会使嘴唇发干的情况加剧。此外，长期处于空调房或暖气房内，同样会因为空气湿度不足，导致嘴唇水分流失，出现干裂、起皮现象。

2、风吹日晒

强烈的紫外线照射和大风天气也会对嘴唇造成伤害。紫外线会破坏嘴唇皮肤的组织结构，加速皮肤老化，使嘴唇失去弹性和水分；大风则会加速嘴唇表面水分的蒸发，带走原本就不多的水分，导致嘴唇干裂。例如，在户外活动时间较长，又没有做好防护措施时，嘴唇很容易因风吹日晒而变得干燥。

二、不良生活习惯所致

1、饮水不足

身体缺水是嘴唇发干的直接原因之一。如果日常饮水量过少，无法满足身体正常的水分需求，就会导致嘴唇皮肤缺水。人体每天需要摄入足够的水分来维持新陈代谢，当水分摄入不足时，身体会优先保证重要器官的水分供应，嘴唇等部位的水分就会相应减少，从而出现发干症状。此外，饮用大量咖啡、茶或酒精等具有利尿作用的饮品，也会加速身体水分流失，加重嘴唇发干的情况。

2、频繁舔嘴唇

很多人在嘴唇发干时，会不自觉地用舌头去舔嘴唇，认为这样可以缓解干燥。然而，这种做法不仅不能解决问题，反而会使嘴唇越来越干。人的唾液中含有淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶，当唾液涂抹在嘴唇上后，水分蒸发，这些酶会残留在嘴唇上，带走更多水分，导致嘴唇更加干燥。而且，唾液中的酸性成分还会刺激嘴唇皮肤，破坏其保护膜，引发炎症，使嘴唇干裂、脱皮现象加重。

3、缺乏维生素

维生素对于维持身体正常的生理功能至关重要，缺乏某些维生素也可能导致嘴唇发干。其中，维生素B2和维生素A与嘴唇健康密切相关。维生素B2参与身体的新陈代谢，缺乏时会影响黏膜组织的正常功能，导致嘴唇干裂、口角炎等问题；维生素A具有保护皮肤和黏膜的作用，缺乏维生素A会使嘴唇皮肤变得干燥、粗糙。如果日常饮食中新鲜蔬菜水果摄入不足，或者存在挑食、偏食的习惯，就容易出现维生素缺乏的情况，进而引发嘴唇发干。

三、身体疾病引发

1、糖尿病

糖尿病患者由于血糖升高，导致渗透性利尿，身体水分大量流失，容易出现口干症状，其中也包括嘴唇发干。同时，高血糖环境有利于细菌滋生，会进一步加重口腔黏膜的干燥和炎症。糖尿病患者除了嘴唇发干外，还可能伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。如果发现嘴唇长期干燥，且伴有这些异常表现，应及时就医检查血糖，排除糖尿病的可能。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进（甲亢）患者体内甲状腺激素分泌过多，会加快身体新陈代谢速度，导致身体产热增加、出汗增多，水分流失加快，从而引起口干、嘴唇发干。此外，甲亢患者还可能出现心慌、手抖、食欲亢进、体重下降等症状。如果出现嘴唇发干，并伴有这些症状，需及时到医院进行甲状腺功能检查，明确病因。

3、干燥综合征

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺、泪腺等外分泌腺体，导致腺体分泌功能下降，从而出现口干、眼干等症状。患者的嘴唇不仅会发干，还可能出现口腔黏膜溃疡、牙齿片状脱落等表现。干燥综合征需要通过相关的血液检查和腺体功能检查来确诊，一旦确诊，应积极进行治疗，以缓解症状，避免病情进一步发展。

嘴唇发干背后的原因多种多样，从环境因素到生活习惯，再到身体疾病，都可能与之相关。如果只是偶尔因环境或生活习惯导致嘴唇发干，通过调整环境湿度、改变不良习惯等方式即可缓解。但如果嘴唇发干症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。关注嘴唇发干这一细节，也是关注身体健康的重要一步。