湿气重，多半是肝郁+脾虚，教你一招，疏肝健脾化湿气

好多人的湿气问题啊。其实都是肝郁和脾虚搞出来的。也正是因为这个原因啊，导致了有好多的人拼命的健脾祛湿。不管是吃参苓白术散还是二陈丸，六君丸，归脾丸等等，发现都没有什么效果。反反复复的，怎么调都调不好。

那从中医五行学说的角度来看呀，肝属木，脾属土，木克土嘛，肝气一旦郁结，就会去克制脾土，这样一来，脾的运化功能就失常了，慢慢地就形成了肝郁脾虚的局面，那脾又是生坛之源。还是生湿之本，现在的大环境之下，好多人都有肝郁的基础问题，所以好多人脾胃问题的源头就是肝，所以说呀，我们第一步就是得先疏肝健脾。

逍遥丸呢，就是疏肝健脾的经典方剂，不过它祛湿的本事稍微有点弱，所以常常得搭配平胃丸一起用，这样才能增强祛湿的力量，把湿气赶跑，当然了，如果说你肝郁的比较严重，已经出现了胸胁胀痛。那这个时候建议把逍遥丸改成柴胡疏肝丸。

除此之外呢，如果说湿气在身体里待的时间太长了，还化成了湿热或者痰湿，那可就麻烦了。对这类人往往会觉得特别烦躁，嘴里还有一股怪味儿，身体没力气，四肢也酸痛，舌苔黄得发腻。这时候啊，病情已经偏向于肝郁化热了，我们可以在疏肝的基础上再搭配一个藿香清胃丸，清热祛湿效果就比较好了。

那如果说是痰湿的问题呢，可以用六君丸来燥湿化痰。当然了，如果说你容易上火，可以把前面的逍遥丸改成丹栀逍遥丸。

好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下期再见。