秦女子家学堂 | 爱的20条家规（第7条）：一个家庭最大的福气，不是孩子学习优秀，而是TA身体和心理“双健康”

2025年5月1日，《陕西省实施〈中华人民共和国家庭教育促进法〉办法》(以下简称《办法》)正式施行。为了帮助家长更好地学习理解《办法》，有效开展家庭教育指导服务，陕西省妇联推出“爱的20条家规”，聚焦《办法》中父母或其他监护人应承担的家庭教育主体责任，以家规的形式提炼核心内容并用通俗易懂的语言进行重点阐释，旨在宣传普及家庭教育法律知识，引导家长树立正确的家庭教育观念、掌握科学的家庭教育方法、规范家庭教育行为，为未成年人健康成长、全面发展营造立德树人的良好家庭环境。

本期推出“爱的20条家规”（第7条）：为了让孩子健康成长，家长需要关注孩子的心理和身体的“双健康”。在心理健康方面，家长要给予孩子足够的关爱和支持，倾听他们的心声，帮助他们建立积极的自我认知；在身体健康方面，要确保孩子有充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，引导孩子养成良好的生活习惯。

孩子的健康成长是家庭幸福的基石，也是社会未来的希望。父母及其他家庭成员应将孩子的身心健康置于首位，既要悉心呵护孩子的身体发育，帮助其增体质、强体魄，又要用心关注其心理成长，引导和鼓励孩子培养乐观的心态和坚韧的意志。唯有身体和心理“双健康”，孩子才能在成长之路上行稳致远。