林阿姨今年56岁，喜欢收集各种佩饰项链。她总说，首饰能让生活有小确幸，还能“养生辟邪”。最近，她新买了几串“能量石”手链，听说能调理血压、保健身体。可没几天，林阿姨突然觉得胸闷、乏力，还发现脖子和手腕上出现了不明红疹。

去医院检查后，医生直言：“这些首饰不仅没保健作用，反而可能危害健康，甚至增加患癌风险！”这个诊断让林阿姨又气又悔，难道日常佩戴美丽的配饰，还真能给身体挖个大坑？其实，类似林阿姨的“美丽隐患”案例并不少见，尤其是中老年人青睐的某些另类首饰，背后隐藏的健康风险，你是否已经忽视了其中最危险的那一个？

在追求美与健康的路上，首饰很容易让人掉以轻心——但你知道吗，有4种首饰，医生反复警告“千万别戴”，即使貌似无害，却可能成为身体的隐形杀手。尤其是第3种，很多人家里都有，却没意识到潜藏的毒性。

让我们仔细拆开这些被包装成“时尚”或者“保健神器”的伪科学外衣，用科学的视角，揭开那些潜藏在饰品中的健康危机。到底哪些首饰不能戴？它们为何暗藏致癌风险？真的等到问题出现后才后悔吗？

首饰暗藏致命隐患：这4种最危险

在琳琅满目的首饰世界里，不少人在不知不觉中选错了“健康地雷”。根据权威医学科普与多家三甲医院肿瘤学专家观点，下列4种首饰，是目前被明确警告“不适合贴身长期佩戴”的高风险类型：

第一种：“能量石”与所谓“防辐射石”

某些网络热卖的“能量石”“防辐射项链”，甚至高价“护身符”，被宣传有“净化血液”“防癌”“辟邪养生”等多重奇效。但事实上，大部分“能量石”含有天然或人为掺加的放射性元素（如铀、钍、镭等），部分样本测得核辐射高达112.4微西弗/小时——这个量级，一天佩戴等同于做117次胸部X光！有的人全家佩戴，短短几周皮肤红斑、鼻血增多，乃至免疫系统功能紊乱。世界卫生组织与国家辐射安全标准明确指出，普通人群年均额外放射性剂量不应超过1000微西弗。长期佩戴超标饰品，极易导致基因突变、癌症风险大幅上升。

第二种：鸡母珠手链、项链

鸡母珠因其颜色鲜艳、寓意吉祥，成为不少中老年朋友喜欢的饰品。但鸡母珠中含有高度致命的鸡母珠毒蛋白（Abrin）。整个珠子破损、钻孔穿线时粉尘飘逸，都可能让毒素接触到皮肤或被吸入。仅需0.001毫克鸡母珠毒蛋白就可致成人死亡。长期佩戴或误食、误吸，更可能引发急性中毒，表现为呼吸困难、发热甚至致命。

第三种：染色玛瑙、劣质五彩石

市场上各类廉价“玛瑙”“珠串”，绝大多数都经过人工染色，其色彩不自然、手感偏重。这些染色剂常含有铅、铬、汞等重金属成分。皮肤长期接触后，人体会缓慢吸收重金属，可能导致慢性肝肾损伤、神经系统紊乱、内分泌失调。数据显示，部分低劣染色饰品的重金属溶出量超出国家标准数十倍，有关部门每年查处不合格珠宝数百起！

第四种：塑料类与劣质合金首饰

大批五彩斑斓的塑料耳环、戒指、手镯，价格低廉，被大量推广给年轻人乃至儿童。塑料饰品在高温或日晒、汗液作用下，会释放“双酚A（BPA）、邻苯二甲酸酯等有害物质，这些是公认的内分泌干扰物。长期吸收，可能诱发乳腺癌、子宫肌瘤、激素依赖性肿瘤。合金类则常检出含镉、铅、镍等超标，都是致敏和有毒元素，“饰品性皮炎”和“慢性重金属中毒”病例已不罕见。

除了这些，像核桃手串在发霉后也可产生黄曲霉素，这种毒素吸入人体会造成肝损伤甚至癌变，但只要预防发霉，影响较小。

等到患癌才警觉，一切都晚了！

许多人直到身体出现问题才反思——明明只是佩戴个首饰，为何竟成了致病元凶？根据权威调查，佩戴问题首饰导致皮肤炎症、过敏、剧毒中毒乃至恶性肿瘤的病例屡见不鲜。仅核辐射超标的“能量石”，3年来全国海关就查获上千件。

有医生回忆，一位30岁女性因常年佩戴染色手链，皮肤红肿脱皮，经检测为铅中毒。另一位家住农村的王大姐，戴鸡母珠手链后反复发热而住院——长期低剂量毒物暴露，也可能成为多年后“癌变的种子”。

最可怕的是，不少问题饰品即使“外观看不出问题”，佩戴体验也无异状，一旦等到检查出重病甚至癌变，那时不仅治疗成本高、效果差，还可能错失最佳干预时机。尤其是老年人体质偏弱、免疫力下降，对毒物尤其敏感。有研究显示，癌症的诸多环境影响因素（辐射、重金属、激素干扰物），在首饰产品中均可找到对应成分。（数据见《金银首饰有辐射，戴了会致癌？4种首饰尽量别戴，对身体没好处》等系列权威报道）

健康防护建议：选首饰也有大学问

面对琳琅满目的配饰市场，如何智慧避开“毒首饰”陷阱？医生与营养健康专家，普遍建议：

首选天然纯净、正规品牌、有检测合格证书的首饰，坚决抵制无资质摊贩、来源不明“保健石”。正规金银、优质玉石、未经染色天然玛瑙等安全可靠，长期佩戴基本无毒副作用。

谨慎对待所谓“能量石”“防辐射”等神奇功效，防患于未然，不迷信不盲从。一旦皮肤出现瘙痒、红肿、色素沉着，应立刻停戴、就医排查。

尽量避开价格异常低廉、气味怪异、色彩极为鲜艳的饰品，这些很容易隐藏染色剂、重金属、塑化剂等问题。 特别注意儿童、孕妇、免疫力低下人群，更应远离可疑首饰。

对于核桃手串、菩提类等天然材料，日常要保持干燥、防止发霉，一旦发现颜色异常、霉变须及时处理。

每半年进行一次皮肤健康自检，如有慢性红斑、瘙痒、脱皮等现象请主动告知医生，“小病”也有“大警示”。

结语

首饰原本是美的点缀，但一旦选错了材料，反成健康隐患。医学共识明确指出，日常生活中看似不起眼的小细节，或许正是决定健康与疾病的“临界点”。

今天起，不妨和家人朋友一起排查下身边佩戴的首饰，及时换掉那些高危、来路不明或含有毒害成分的“饰品”，把健康的主动权牢牢抓在自己手里。如有疑似接触相关风险饰品不适，应及时就医并咨询正规三甲医院专业医生，切勿盲目担忧或自诊自疗。最终，是否一定会因为佩戴上述首饰就患癌，仍需结合个体健康状况和实际暴露因素评估，本文仅提供参考与警示。

具体健康情况，请一定前往当地正规医院面诊，结合自身身体状况由专业医生判断和干预。切勿迷信“健康首饰”，更不要让一时的追求美丽，换来健康一生的遗憾。

【免责声明】本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

《中国食物成分表(第六版)》

《“能量石”有保健功效？小心辐射超标！你以为的这些防辐射物品没用》. 科学辟谣 2023年12月06日

《金银首饰有辐射，戴了会致癌？4种首饰尽量别戴，对身体没好处》

《马上停止佩戴这东西，戴一天相当于做近百次胸片，白送都不能要！》

《鸡母珠、能量石等有毒首饰的危害与识别》，中华医学信息学刊，2022

《中国肿瘤放射性环境流行病学报告》，国家癌症中心，2023

《健康相关重金属首饰检测与防护指南》，中国标准化管理委员会，2020

《“隐形杀手”：日常慢性中毒的临床表现》，中华实用内科杂志，2021