第一句：“身体才是一切的本钱。”

不是金山银山能换来的健康。这时候，痛不痛只有自己知道。每天坚持走一走，少吃油腻，规律生活，不拼命但也别躺平。健康，是和自己约定的小目标，不求多，但求常乐。

第二句：“乐观是一种底气。”

人生总有不顺，越老越发现，看淡一点，日子顺一点。哪里还没有烦恼？但很多事都是想出来的。遇事不纠结，能笑就笑。不抱怨、不攀比，保持心里那口乐观的火，八十也能每天都有新鲜感。

第三句：“知足常乐，自在逍遥。”

人老了最怕的就是心不甘。其实人生不是比赛，家里的儿孙、昔日的朋友，大家都各有各的路。给自己定个小目标，比如种花、养鸟、写写字，每天都有点小欢喜，比数钱数子女还踏实。

第四句：“兴趣是最好的伴侣。”

到了这个岁数，朋友圈大多也是医院、大药房。年轻时忙事业，老了才知道，生命真正的质量，在于有没有喜欢的事。不论是跳广场舞、围棋、下厨，还是养鱼，能日日动心，就不怕孤单。兴趣能带来满足感，是身边最好、随时在的伴侣。

第五句：“友谊，是人生的调味剂。”

子女有自己的生活。老朋友会在你需要时说一句：“走，喝茶去！”常联系、常聚餐，将心比心，一起聊聊往昔，一起分享小事，友情能够填补寂寞，也让自己有了温暖的晚霞。

第六句：“留点好奇心，世界很大。”

别以为年老就是等待。世界每天都有新的变化。学会用智能手机，看看短视频，尝试没玩过的东西。哪怕只是出门逛公园，看别人跳舞，都能让心里多一点跳动。成长无止境，好奇无年龄。

这六句话，其实每一句都是生活里的“充电宝”。人生最后一站，不在乎谁陪在左手右手，不在乎钱多钱少。在乎的是：是否能安然面对每一天，是否能对生活还有一点热爱。这些看似平凡的话，其实胜过万语千言。

老了不是结束，而是人生的智慧爆发期。你如果懂得让自己开心，身体健康，对世界保持热情，少一份依赖、多一份自强，只要还活着，就能活出新精彩。珍惜每一天，享受每一个现在，让六句话做你的生活指南针。

等你真正懂了这些，你会发现，“陪你走下去”的，不是别人，不是钱，而是那颗永远追光的心。

人到八十岁，还能心生欢喜，还能热爱生活，才是真的赢。