时代新视点 ‖ 大热天的，既要防止人体中暑，也要防止精神中暑

当下，持续高温，难免带来烦躁，影响身体健康，影响情绪稳定。人无远谋，必有近忧。所以说，大热天的，既要防止人体中暑，也要防止精神中暑。

精神中暑的危害，要比人体中暑的危害更大。轻则影响心情，重则影响人生，治愈率低，让人苦不堪言。预防精神中暑的良药之一，就是智慧。方是做人之本，圆是处事之道。这句话足以说明，人生需要智慧。

最近，我在网上读到一篇短文:“爷爷临死前告诉我，如果有一天你没钱花了，就随便找个高档小区，贴一张寻狗启示，就写找到小狗归还者，酬金2万元。然后，你就牵着一条狗，逢人就问谁丢的？总会有人出几百几千元买你这条狗。我疑惑地问爷爷，这招管用吗？爷爷淡定地回答，你以为我们家的别墅是怎么来的？”

看似一篇普普通通的短文，却内涵丰盈，意味深长。段子也好，杜撰也罢，避开这些不说，就这位爷爷的情商而言，是不是凸显他过人的智慧？人们常说，机遇是留给有准备的人。这个“准备”指的就是积累，能力的积累，智慧的积累。否则，缺乏智慧，再好的机遇也会与你擦肩而过。

人类进入资源共享时代，强调的是精诚合作，目标是共赢。从理论上说，人生的价值与乐趣，就在于创造，不断地创造。创造是在资源具备的情况下，对其进行一种人脉资源，与生产价值整合，而并非固步自封，单打独奏，孤军奋战。

当然，遴选合作伙伴相当重要，既要看实力，更要看人品。如果发现合作方目光短浅，为利益之争，而不顾你的感受，那就要着眼长远，审时度势，快刀斩乱麻。就像知名学者易中天说的，如果把下雨的权力，交给一个卖伞的人，你觉得还会有晴天吗？

智慧一词，内涵丰盈，我这里所说的智慧‌，主要是指生物基于生理和心理器官，形成的一种高级综合能力。智慧涉及人们对自然与人文的感知、记忆、理解、分析与判断，以及创造能力，涵盖决策、情感与社交，等等。

与人合作，要有及时止损的远见与魄力，与人交往何尝不是如此。道不同，不相为谋。与人交往，尤其是结交朋友，往往能看出一个人的智慧。道亦有道。有句话说得好，如果想了解一个人，就去他的朋友圈。

就像一位诗人朋友说的，与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽；与智者同行，会视野洞开；与高人为伍，能登上巅峰。

交往离不开交流。交流，是常态化沟通的主要渠道之一。从交流就能看出一个人真诚不真诚，有没有主见，有没有胸襟，有没有情商，有没有智慧。

当然，表达能力也比较重要。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。当不知道说什么的时候，保持沉默比说什么都强，善于倾听同样是一种智慧。否则就会造成尴尬局面，甚至冷场。不仅让人看出你短板，有可能在无意中还伤害到别人，得不偿失。

纷繁世界，鱼龙混杂，什么样的人都有。千人同茶不同味，万人同道不同心。有人理解我之幸，无人理解我独行。人与人之间比的就是心智。我们无法左右别人，但可以做好自己。

做好自己是人的本分，其实并不难，就是把心当作屋子，经常收拾收拾，打扫打扫，清理清理，该留下的美好留下，该丢的不良情绪要丢掉，比如满身负能量之人。清空以后再重启，人生自然就会越来越好。

生活就像开盲盒，你永远不知道下一秒会遇见惊喜还是意外，但时间久了就会慢慢明白，真正让人充满期待的不是盒子里的礼物，而是拆开瞬间那份忐忑而又迫切的心情。

试想，大海里不缺水，可为什么水都往大海里流？看淡，才能看开。尤其是，人到了一定年龄，就要把心情和脾气调到静音模式。鲁迅说过，人一旦悟彻就变得很沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有与人逢场作戏的兴趣。

人再风光，总归是要老去。我听过一句很扎心，却又很现实的话。人生苦短，从小到大，一路走一路忙。远去风华正茂，迎来两鬓风霜。

晨光不会整天照耀，人生总有阴晴圆缺。有些事，是人生必须经历的，而有些事是人生无法抗拒的。既然如此，与其纠结，与其抱怨，与其浪费时间，还不如调整好心态，让自己活得坦然，活得舒服，活得有激情，活得有品质，活得有价值。

用智慧点缀人生，花开十里，一路芬芳。人生苦短，愿每个人在变老的路上，拥抱健康与快乐，努力把每天都过得潇潇洒洒，风风光光，不虚此行。

未雨绸缪，方得始终。据气象专家分析，高温天气，还要持续一段时间。保持良好心态，积极做好预防，既要防止人体中暑，也要防止精神中暑。身心都健康，才是真正的健康。

【 配图选自头条图库，致谢 】

#上头条 聊热点#​#记录我的2025年#​