走近高州摔跤“姐妹花”：一枚不屈银牌，一段无悔征途

11月10日，第十五届全国运动会摔跤赛场上，来自广东茂名高州的两名姑娘，用汗水与意志为家乡写下了浓墨重彩的一笔。

在女子自由式57公斤级决赛中，梁虹在手臂严重脱臼的逆境下，以惊人的毅力坚持完赛，勇夺一枚银牌。而在女子自由式50公斤级赛场，她的队友何淼也一路闯关，虽在1/8决赛中以一分之差憾负，但其冷静智慧的赛场风范同样赢得了尊重。

赛后，何淼（左）、梁虹（右）与教练王本军合照记录难忘时刻。受访者供图

这一战，高州“双子星”闪耀全运，赛出了成绩，赛出了风格。一枚淬炼于烈火与伤痛中的不屈勋章，一枚奠定未来突破的坚实脚印。

赛场之下，这对性格迥异的“姐妹花”，如何从不同的路径汇聚于全国顶级赛场，她们又有着怎样动人心弦的成长故事与深厚情谊？让我们一同走近高州籍摔跤运动员何淼与梁虹，聆听这对高州“姐妹花”的全运篇章。

11月14日《南方日报·高州视窗》一版。

赛场拼出别样火花

决赛的聚光灯下，第二节才开始10秒，命运的考验便猝然降临。一次激烈的对抗中，梁虹的右臂肩关节猛地脱臼。

“完了完了，怎么办？”剧痛袭来之前，这个念头如闪电般划过她的脑海。教练和急救员瞬间拥上，紧张严肃的神色写满了担忧。当医护人员帮她进行紧急复位并劝告：“小姑娘，你这手不能比了吧。”她却十分坚定。

梁虹（左）在全运会决赛场上拼尽全力。 曾亮超 摄

“只要疼痛能忍下去，就一定坚持站在赛场。我可以输，但是不能不够拼。”那一刻，她想起了三年前的省运会，同样是决赛、同样是受伤，那次经历曾让她一度萌生退意。但这一次，她感觉自己不一样了，“拼下去，就已经赢了。”

比赛重启。这个以主动进攻见长的选手，硬是在绝境中将自己迅速重塑。无法强攻，便智取；行动受限，便用意志弥补。在剩下的2分多钟里，她凭借惊人的毅力与冷静拼下了宝贵的6分。

这枚银牌在她心中拥有了截然不同的分量。“三年前省运会，因伤与金牌失之交臂，那枚银牌我曾一度认为是遗憾。但今天我明白了，这是我的勋章，它让我真正明白了什么是体育精神。”梁虹说。

梁虹与奖牌合影。何淼 摄

如果说梁虹的全运会是一团灼人的烈火，那么她的队友何淼的经历则是一汪沉静的深水。当被问及赛场上最难忘的瞬间，何淼的语气平静而专注，她清晰地复盘了八分之一决赛的每一个细节，从战术执行到体力分配，逻辑严密，如同运筹帷幄的指挥官。

何淼是省重竞技体育训练中心女子摔跤队长，在教练和队友眼中，何淼正是这样一名用头脑比赛的技术型选手。对于最终的成绩，她展现出了超越年龄的豁达与睿智。“没有遗憾。”她坦然一笑，“每一次上场都是精彩的回忆，每一次出战，都是成长的标志。”

何淼（左）在赛场上展风采。受访者供图

她的目光穿越了眼前的胜负，投向了更远的未来。“这一次的经历让我更清楚地看到了自己的位置和方向。”何淼的语气里充满了信心，“下一次，我一定能发挥得更好。”

一烈一静，一感一智。梁虹用身体诠释了不屈的意志，何淼则以头脑定义了成长的维度。她们以截然不同的方式，共同书写了高州健儿在全运会上最动人的注脚。

团队合照。

追梦路知己同行

赛场上，她们是令人生畏的对手；生活中，她们是最懂彼此的挚友。梁虹与何淼，这两位从高州走出的摔跤少女，走向全国赛场的路径截然不同，却最终在全运会的舞台上交汇。

何淼。受访者供图

何淼是师姐，她的摔跤缘起于一场美丽的意外。小学时，市队教练到学校选苗子，她说自己“不知道怎么的就被选上了”。彼时，吸引她的是“不用上课写作业，还能天天名正言顺地玩”。“教练刚开始不会让你觉得辛苦，会让你觉得这项运动很好玩，当你开始爱上了，就把你成功‘带入坑’了。”何淼笑着说。从玩到练，当她进入省队，才真正意识到这项运动已成为无法割舍的执念。

而梁虹则带着田径场上的风驰电掣转战摔跤垫。高中时，她已是学校里出了名的跑得快，被市摔跤教练一眼相中。昔日练田径的爆发力与力量成了她在摔跤场上最原始的优势，常常一上场就能在气势上震慑住对手。

“姐妹花”合照。

入门方式迥异，也塑造了她们面对困境时不同的心路历程。“我好像从来没有想过放弃。”何淼的坚持带着一种理性的执拗，“一件事情，一旦开始了就想要把它琢磨透。”于她而言，训练是身体力行的学术研究，摔跤是她清晰的人生目标。

梁虹的故事则更为跌宕，三年前省运会因伤失金的经历，曾将她推入深渊。“心里全是对自己的责怪，觉得对不起所有人，想着退役吧，不想再上场了。”那段近一年的低谷期，是教练、队友和家人用持续的鼓励与陪伴，帮她完成了最重要的心态转变。“从前的比赛是为了奖牌，现在的每一场都是享受。”梁虹说。

高州摔跤“姐妹花”携手征战各大赛事，为广东争光。受访者供图

在彼此眼中，她们是风格迥异却又完美互补的存在。梁虹赞叹何淼是队里的“智力担当”：“她的动作是最标准的，肢体和脑子都一样灵活，我们有方方面面不懂的都爱问她。”何淼则形容梁虹在赛场上“力大无穷，不按套路出牌”，“你永远想不到她下一个动作是什么，出其不意，出奇制胜”。

一个似火，猛烈而难以预测；一个似水，沉静而深不可测。正是这刚与柔的碰撞，在日复一日的训练中激发出彼此最大的潜能。

当话题转向家乡，两人瞬间卸下了运动员的刚毅，眼神里充满了对家的思念。在全运会中，她们向其他省份的运动员热情推荐广东的早茶、茂名的化橘红，以及最令她们魂牵梦绕的高州荔枝、龙眼、簸箕炊和薯包籺。

“我们都很想家了。”她们不约而同地说，“最想念的还是妈妈煲的那碗汤。”赛后，她们最大的愿望就是能抽空回家，尝一尝久违的家乡味道，见一见日夜牵挂的亲人。

训练日常。受访者供图

谈及父老乡亲的关切，梁虹请大家放心其伤势，“我已经好很多啦，接下来也会积极治疗好好恢复。”何淼则感谢家乡作为强大后盾给予的温暖力量：“大家的肯定和鼓励，我都看到了，你们也是我的骄傲！”

“三年后，洛杉矶摔跤场没你我可不去！”谈起更高目标，两人同时脱口而出，相视而笑。一枚闪亮的银牌，一次突破性的名次，背后是两条交织的梦想之路。她们用汗水诠释了何为拼搏，用经历讲述了何为成长，也用彼此深深的情谊印证了——通往顶峰的路上，有知己同行便是最美的风景。

撰文：邱茜

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【作者】 邱茜

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