@松山湖人，这份「出行 + 返程健康指南」请查收！

亲爱的松山湖居民：

国庆节、中秋节长假已临近尾声，大家外出游玩返程时，健康防护可不能松懈！这份「出行 + 返程健康指南」，帮你平安顺利回到温馨家园～

一、出行前：先查目的地健康风险

密切关注目的地疾病流行现状和健康风险提示。特别是境外游的居民，需提前了解目的地传染病流行情况（如基孔肯雅热、登革热、寨卡病毒病、疟疾等），做好针对性的防护。

二、返程前：防隐患“跟回家”

1、清理行李防“偷渡”：回家前仔细检查外套、背包等物品，防止蚊虫或虫卵“偷渡”回家。返程后应及时清洗所有穿过的衣物。

2、备好有效防蚊用品：准备含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂。10%避蚊胺有效时间约4-6小时，20%派卡瑞丁可达8小时。准备浅色长袖衣裤（深色衣物更容易吸引蚊虫）。

三、返程途中:全程防蚊，别让叮咬“添麻烦”

旅途及到家的过程中，请穿长袖衣裤，并在皮肤裸露处涂抹驱蚊液，避免蚊虫叮咬。避免在黄昏时段，于树丛、草丛等区域长时间逗留。

四、返程之后:健康监测，主动报备

请密切关注自身和家人的健康状况。如出现发热、皮疹、关节痛等不适症状，请做好这三步：

1、及时就医:尽快前往正规医疗机构就诊切勿拖延。

2、告知旅居史:就诊时请主动、清晰地告知医生近期的旅行史和居住史。

3、配合防蚊隔离:在发热期间，请尽量留在室内或蚊帐内，避免被蚊虫叮咬，防止疾病潜在传播。

疫情防控，人人有责。请您同时注意清理家中及周边环境的积水，从源头杜绝蚊虫孳生，共同守护园区健康环境。

祝大家节日愉快，返程平安顺利!

出品：松山湖融媒体中心

责编：张莎

审校：郭文君 韦基礼

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