陈芋汐和新搭档夺冠后拉手领奖，老搭档全红婵成遗憾 表情说明所有

2025年全国跳水冠军赛女子双人十米跳台决赛现场，武汉体育中心的观众席上掠过一丝遗憾。

当陈芋汐与新搭档掌敏洁以绝对优势夺冠后，两人牵手走向领奖台的画面定格成焦点，而看台上那个穿着训练服、眼神中略带失落的身影全红婵，却让无数网友揪心。

这场本该是红芋组合再度闪耀的对决，最终因伤病戛然而止，这也是运动员所必须要面对的残酷一面。

决赛当日，25组选手依次登场，陈芋汐与掌敏洁的组合直到第三跳后，才真正展现出统治力。

首跳101B，向前翻腾半周屈体，两人以53.40分暂居第二。

第二跳401B，向内翻腾半周屈体，掌敏洁入水时稍显失误，同步分仅获7.5分，总分被拉开差距。

但第三跳201B，向后翻腾半周屈体直接将局势逆转，两人同步打开的时机几乎毫秒不差，7名裁判中4人给出9.0分，单跳81.00分实现反超。

真正的高潮出现在最后两跳，第四跳6243D，臂立向后翻腾两周转体一周半，陈芋汐的转体速度与掌敏洁的姿态控制完美契合，如同镜像般坠入水中，水面仅激起细碎水花。

83.52分，全场惊呼中。

第五跳5253B，向后翻腾两周半转体一周半屈体更是堪称教科书级别，两人从起跳到入水几乎零偏差，85.44分。

最终以350.16分夺冠，领先第二名张家齐、卢为组合近40分。

这是临时搭档能达到的最高水准，赛后技术分析专家指出，两人身高差仅2厘米，体重差3公斤，在跳台项目中属于黄金配对体型。

更关键的是，掌敏洁的压水花技术与陈芋汐高度相似，两人在训练中仅用三天时间，就通过视频分析修正了12处同步细节。

当陈芋汐在赛场上腾空时，全红婵正坐在运动员休息区，右腿缠着厚厚的冰袋。

据国家队队医透露，她的脚腕旧伤源于2022年世锦赛高强度训练，当时为冲击难度动作，她在三周内累计完成480次跳台训练，导致踝关节软骨磨损。

此次赛前热身中，她在完成5255B，向后翻腾两周半转体两周半屈体时落地不稳，经检查显示旧伤部位出现水肿。

红姐其实想坚持，但教练组强制叫停了。同门师妹说，全红婵赛前曾三次尝试带伤训练，但每次完成3组动作后都会出现步态异常。

这种选择背后，是中国跳水队保护运动员职业生涯的一贯原则，2019年，跳水皇后吴敏霞就曾因肩伤缺席世界杯，最终延长了四年运动寿命。

场边镜头记录下令人心酸的瞬间，当陈芋汐完成最后一跳时，全红婵艰难起身鼓掌，脸上挤出笑容却难掩失落。

这让网友想起2021年东京奥运会，她初出茅庐便以三跳满分夺冠的青涩模样，如今三年过去，16岁的她从天才少女成长为需要直面职业残酷的运动员。

此次搭档调整，实则是教练组酝酿半年的战略布局，巴黎奥运会后，陈芋汐与全红婵的红芋组合虽保持全胜，但两人身高差从3厘米扩大至6厘米，导致双人动作的转体角速度差逐渐明显。

就在2024年世界杯双人赛中，她们的同步分较2023年下降了不少分数，这在分毫必争的国际赛事中已是危险信号。

掌敏洁的回归堪称救火队员，这位21岁的上海姑娘曾是张家齐的前搭档，2018年青奥会双人十米台夺冠时，两人的同步分曾创造97.80分的历史纪录。

因青春期发育暂停训练后，她通过科学减重和技术改造重返一线，此次与陈芋汐组队，正是看中她零失误的比赛气质，过去三年国内赛事中，她的动作成功率高达98.6%。

这不是换人，而是储备，中国跳水队领队周继红赛后解释。

国际大赛中伤病、状态波动难以避免，保持至少两组高水平搭档，是中国队延续统治力的关键。

正如2016年里约奥运会，吴敏霞与施廷懋的组合正是在何姿受伤后顶上，最终实现卫冕。

退赛并非终点，而是新的起点。根据国家队康复计划，全红婵将进入保护性训练周期，前4周以水疗和力量训练为主，逐步恢复踝关节稳定性。

第5周开始进行陆上模拟训练，重点调整各类难度动作的姿态，7月新加坡世锦赛前，她将通过三场内部教学赛争夺参赛资格。

网友的鼓励如潮水般涌来，伤病是成长的勋章，我们等你满血归来。

而且，全红婵的粉丝后援会已发起守护红姐行动，邀请运动医学专家提供康复建议，更有粉丝制作了全红婵历年伤病时间表，呼吁理性看待运动员的状态波动。

从陈芋汐、掌敏洁的夺冠，到全红婵的伤病调整，足以说明中国跳水队的成熟体系。

据公开数据，国家队配备了12名专职康复师、8名运动科学家，为每位运动员建立包含237项指标的数字档案。

此次掌敏洁的临时组队，正是基于大数据分析，两人的转体角速度差和入水角度偏差等核心指标匹配度达92%，远高于其他组合。

这种科学性还体现在训练安排上，陈芋汐透露，她与掌敏洁每天的训练时长控制在4.5小时以内，其中30%时间用于视频分析和心理调节。

以前觉得跳得越多越好，现在明白精准度比数量更重要。这种转变，正是中国跳水从经验训练迈向科学训练的缩影。

展望未来，新加坡世锦赛和全运会将成为新的考验。

陈芋汐和掌敏洁组合已锁定一个世锦赛名额，全红婵需通过附加赛争夺第三个名额。

而在全运会上，她将与陈芋汐、掌敏洁等队友同场竞技，争夺个人和团体荣誉。无论结果如何，这些年轻的跳水姑娘们，都在书写着属于中国跳水的新篇章。

当颁奖音乐响起，陈芋汐与掌敏洁的笑容中透着自信，看台上的全红婵也举起手机记录下这一幕。

竞技体育从来不是只有输赢，那些在伤病中坚持的勇气，在调整中成长的智慧，才是中国跳水梦之队真正的水花精神。

而我们能做的，就是给这些年轻的运动员多一点时间，多一点耐心，因为她们的每一次起跳，都是对梦想的全力以赴。

参考文献

央视新闻 2025.5.26——祝贺!陈芋汐和新搭档掌敏洁双人10米台夺冠