现在夏天到了，很多人都是喜欢吃雪糕，吃冰棍。因为夏天太热了，吃点凉的东西确实很舒服。论谁都扛不住这个诱惑。

雪糕确实很好吃，那你知道吃了会发生什么情况吗？

总会有人跟你说，吃点没关系，吃了点没关系，不会有什么大问题的。又吃不死，吃一根，两根不会出什么大事。

事实上真的是这样吗？

雪糕固然很好吃。应该四五六岁以上的小孩都吃过，所有人都吃过。只要是可以走路了，去学校的小孩应该都吃过，就算有的不给吃，他们也会偷偷的自己去买，或者是从别的亲戚那吃到，或者是别的小朋友给，也有这个可能。

①

雪糕只是吃的那时候舒服而已，吃起来确实很爽口。但是有时候大部分人都会觉得吃的会更口渴，还会想喝水。在雪糕里面是甜的，太腻了，吃了就想喝水。具体怎么做的我们也不好说，只要它是甜的，如果糖分太高，那有糖尿病的人肯定是不能吃的。因为谈话太多了，对他们来说肯定不是什么好事情，有的人总会说吃那么一根两根没什么事情。但是你的身体有问题了，你还吃，那你不是白治疗了吗？万一出什么事情，得不偿失。岂不是自己受罪而已？

所以雪糕通常含有较高糖分和脂肪，过量食用很容易导致热量摄入过多，增加肥胖风险，还可能影响血糖和血脂水平，不利于血糖、血脂的控制。

②

夏天到了总会找点阴凉躲着休息，嘴巴也是一样，总喜欢喝点凉的，冰的。让自己舒服一点。但是吃冰的肯定有不好的地方。现在不是在身体外面的，是吃到肚子里面去的，但你本来就身体不舒服。或者是肠胃不舒服，或者是肠胃功能差的人来说，吃了可能会拉肚子，肚子痛。

有的人他本来就脾胃功能差，你吃下去那只会更差。那是好不了的。会让你的脾胃功能更加的不好。还有一种就是身体里面本来就有湿气重，特别是南方的，你还是吃冰的下去。那湿气不是更重了吗？

因为雪糕温度低，食用后会刺激胃肠道血管收缩，减少消化液分泌，降低胃肠消化功能。这可能引发消化不良、腹痛、腹泻等症状，尤其对于本身肠胃功能较弱的人，症状可能更明显。而且低温刺激还可能诱发胃肠痉挛，带来剧烈疼痛。

③

你总觉得自己家小孩长不高，总觉得自己家孩子瘦小，不长肉，又挑食，要是一整个夏天下来，他自己都不知道吃了多少根冰棍。这孩子能长得高吗？还长肉吗？那还能吃的下饭吗？

这样身体还能健康吗？

④

口腔和咽喉也会出现问题，因为过冷的刺激，会让口腔和咽喉部位的黏膜血管突然收缩，降低局部抵抗力，很容易导致细菌和病毒入侵，引发咽炎、扁桃体炎等疾病。

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如果同时吃大量雪糕，冰冷的会使血管收缩，血压会短暂升高。对于高血压、冠心病这些心血管疾病患者来说，这种血压波动会可能增加心脏负担，甚至有可能诱发急性心血管事件的风险，所以老年人尽量不要吃，能避免就避免。

吃的舒服，痛的就难受

让你很舒服的东西，都会有坏处的，不是吗？