贫血补铁，这4种高铁菜，营养丰富、常吃提高免疫力

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1、芹菜黑木耳！

2、韭菜猪血！

3、爆炒肝尖！

3、红烧鸡肝！

4、香辣牛肉！

来源：微笑鱼厨、爱玉门

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更新时间：2025-04-30

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