从高高在上的“神”，到人人嗤笑的“肥妞儿”，全红婵短短一年的时间内经历了人生的大起大落。

两届奥运会冠军，一个小女生的青春期，随着“她不行了，跳不动了”这些词语渐渐正在走向终结。

1.

东京奥运会上，这个年仅 14 岁的小姑娘，站在十米跳台上，身姿轻盈如燕，入水时仿若 “水花消失术” 重现。

五跳之中三跳满分，以绝对优势夺得金牌，总成绩 466.2 分更是创造了女子 10 米跳台的历史最高分。

一时间，赞誉如潮水般涌来，“天才少女”“跳水仙子” 等光环纷纷加诸其身，她成了全民追捧的偶像，一夜之间从默默无闻到家喻户晓。

可谁能想到，这极致的赞美背后，却悄然埋下了隐患。

当人们把全红婵捧上神坛的那一刻，“造神” 的骗局便已悄然开场，而如今她所面临的种种 “麻烦”，其实早有预兆。

在跳水这项运动中，女子选手的青春期堪称一道难以逾越的 “鬼门关”。

全红婵也不例外。

东京奥运会后，随着时间的推移，青春期的变化开始在她身上显现。

身高的增长、体重的增加，这些在普通人身上再正常不过的生理现象，对于跳水运动员而言，却可能成为改变职业生涯轨迹的关键因素。

跳水运动对身体的控制精度要求近乎苛刻，身体的每一个细微变化，都可能在起跳的力度、空中的姿态以及入水的角度上被无限放大。

曾经那个身形娇小、动作轻盈，能够轻松驾驭各种高难度动作的全红婵，在身体发育的浪潮下，不得不面临新的挑战。

每一次训练，她都要重新寻找肌肉记忆，调整发力方式，那些曾经信手拈来的动作，如今变得陌生而艰难。

2025 年 4 月的跳水世界杯墨西哥站，全红婵状态不佳，在臂立和向后翻腾的两组动作上出现瑕疵，最终不敌队友陈芋汐，获得亚军。

赛后，她坦言自己体重涨了不少，动作也因此变形。

其实，自巴黎奥运会后，全红婵的 “发育关” 就备受关注。

有网友猜测她身高已突破 1 米 6，而据报道，在巴黎奥运周期，她身高长了 7 厘米，体重增加了约 7 公斤。

她自己也曾无奈地表示：“很痛苦，动作没有之前的好，回不到以前的感觉。”

2.

这并非全红婵一人的困境，众多女子跳水名将都曾在这道坎前历经磨难。

伏明霞、郭晶晶，这些跳水界的传奇人物，都因身体发育而转战跳板。

劳丽诗、贾童等优秀选手，更是没能跨过发育的难关，早早退役。

对全红婵来说，体重增加带来的影响不仅仅是技术动作的变形，更意味着她要付出数倍的努力，去重新适应身体，找回曾经的巅峰状态。

如果说身体发育是全红婵在水下赛场面临的挑战，那么舆论的压力则是她在水面之上难以承受之重。

在这个信息爆炸的时代，全红婵的一举一动都被置于聚光灯下，接受着公众最严苛的审视。

东京奥运会夺冠后，全红婵成了全民宠儿，人们惊叹于她的天赋，赞美之词不绝于耳。

然而，这种过度的赞美在无形之中也剥夺了她作为一个普通女孩成长的权利。

2024 年 9 月，全红婵在澳门银河酒店被数百粉丝围堵在女厕所，粉丝们疯狂地追拍，全然不顾她的感受，导致她被吓得委屈落泪。

这一事件不仅暴露了部分粉丝追星时的疯狂与无礼，更反映出全红婵在成名后面临的生活困境。

更可怕的是，当全红婵的状态因身体发育出现波动时，舆论风向急转直下。

曾经把她捧得有多高，如今就有多少人想要将她狠狠摔下。

一些人开始质疑她的努力和自律，体重增加被曲解为 “不自律”，因伤退赛被恶意揣测为 “怕输给队友”。

还有那则毫无根据的 “捐款 400 万给母校” 的谣言，更是将全红婵推向了舆论的风口浪尖。

编造者利用人们对她的关注和信任，制造虚假新闻，试图通过这种看似赞美的方式，为她打造一个道德与能力的 “完美人设”。

一旦谎言被戳破，全红婵便要承受舆论的反噬，成为人们指责的对象。

这种 “捧杀” 式的舆论环境，让全红婵承受了太多本不该属于她这个年纪的压力。

3.

在全红婵状态出现起伏的这段时间里，舆论场里充满了各种恶意猜测和不实传言。

她在社交媒体上分享自己的生活，钓鱼、逛街、和师妹拍搞笑视频，展现出这个年纪女孩应有的青春活力。

然而，这些正常的生活片段，却被一些人解读为 “放飞自我”“不务正业”。

他们似乎忘记了，全红婵首先是一个人，一个正在成长的年轻姑娘，其次才是一名运动员。

国家跳水队总教练周继红对全红婵的情况有着清晰的认识。

她深知全红婵正在经历身体和心理的双重考验，因此给予了她充分的信任和支持。

周继红明白，全红婵的问题急不得，需要通过科学的训练和时间的沉淀来逐步解决。

队伍里有陈芋汐这样同样优秀的选手，形成了良性竞争的氛围，这也为全红婵的调整赢得了宝贵的时间和空间。

可外界的舆论却并不买账，依旧对全红婵穷追猛打。

这种恶意猜测和无端指责，不仅给全红婵带来了巨大的心理压力，也损害了体育精神的纯粹性。

面对舆论的风暴，全红婵选择了暂时远离赛场，回归生活。

她在社交媒体上分享生活日常，笑容灿烂，状态轻松。

她需要时间让身体适应变化，让伤病得到修复，更需要空间去摆脱舆论的重压，找回内心的平静。

一个运动员的强大，不仅仅体现在技术的精湛上，更体现在心理的坚韧上。

全红婵在经历了这些风雨后，正在逐渐成长为一个内心强大的人。

作为观众，我们也应该反思自己的行为。

我们不能再被 “造神” 的骗局蒙蔽双眼，把运动员当作我们幻想中的完美英雄。

我们要学会欣赏他们的努力和付出，接纳他们的不完美。

全红婵需要的不是我们将她捧上神坛，然后在她跌落时再踩上一脚，而是我们真心的支持和鼓励。

资料参考：2025-08-05新浪财经——心疼！全红婵受变胖争议困扰？半夜发视频拒露真容，根本看不出胖瘦