腊八后吃一果，中药不用喝，1补气益血，2除湿，3健脾，别不懂吃

#冬日生活打卡季#

腊八后吃一果，中药不用喝，1补气益血，2除湿，3健脾，别不懂吃

樱桃是性质温的水果，营养价值高，适合手脚冰冷的人群，祛风除湿，健脾和中，补气益血，腊八后常做来吃，别不懂它的价值。

1.樱桃银耳羹

2.樱桃吐司

3.樱桃司康