7月31日，陈芋汐如愿拿到了世锦赛女子单人10米台的冠军。

当记者的话筒递到她面前，询问全红婵不在身边有什么感受时。

她脱口而出的一句话，引得网友心疼不已。

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

泪水背后的重压

7月31日夜晚，世锦赛女子10米台决赛进入尾声。

陈芋汐站在跳台上，准备最后一跳，高难度的动作完成得干净利落，得分86.4分。

大屏幕上显示总分430.50分，领先第二名德国选手普费夫整整63.4分。

这个19岁的姑娘走下跳台时，脚步有些发软。

确认夺冠的那一刻，她用手掩住脸，泪水止不住地流，肩膀微微颤抖。

教练张开双臂，陈芋汐扑进这个熟悉的怀抱，像个终于可以卸下重担的孩子。

赛后，当记者提起全红婵时，她的声音依然带着哽咽。

"这次我身边的人，已经不是小红了。"

陈芋汐坦言，换了新搭档之后，压力也变大了，能得到今天的成绩实在是没想到。

事实上，陈芋汐从奥运会结束到现在，内心一直在动摇，想法也不坚定。

先是因为治不完的伤病。

比赛途中流鼻血

早在2024年3月，陈芋汐的身体就开始亮起红灯。

右侧髋部持续不适，右腿时常感到无力。

这些问题直接影响了她的日常训练，无法进行标准的高强度练习。

从世锦赛到奥运会，这种状况始终没有完全改善，体能方面存在明显不足。

比赛时虽然肾上腺素激增能暂时掩盖困难，但身体的真实状态却骗不了人。

手握药丸

更让人心疼的是，巴黎奥运会比赛前几天她还遭遇生理期，但她依然选择笑对这一切。

其实除了伤病的纠缠，更让她痛苦的是纷扰的舆论。

即使拿到冠军，依旧难逃网暴。

"差点放弃"的真相

2025年5月的全国冠军赛，陈芋汐搭档掌敏洁夺得女子双人10米台冠军后，网上出现大量针对她的攻击、侮辱言论。

直接原因是在全红婵因旧伤退赛后，她不得不另选搭档。

长期以来，饭圈一直在对两人搞"一拉一踩"。

把全红婵塑造成逆天改命的灰姑娘，却造谣陈芋汐"家庭背景深厚"。

因为被'网暴'、被不理解，陈芋汐造成内心上的纠结。

中国体育报甚至都发文抨击这种现象，极端网友却认为连官方都要“帮”着她。

在这次新加坡世锦赛上，全红婵因为脚踝旧伤复发无法参加。

所以很多人都盯着陈芋汐，想看看她一个人行不行。

比赛开始前，网上说什么的都有，觉得没了全红婵，这金牌含金量就不够了。

但陈芋汐却用实力打破了偏见。

在双人比赛中，陈芋汐带着新搭档掌敏洁上场。

她们仅仅磨合了两个月，但在比赛中的表现却非常稳，最后也稳稳当当拿了金牌。

事实上，陈芋汐和全红婵的关系根本不是大众所理解的既生瑜何生亮。

一起走过的岁月

网友为正主打的火热时，殊不知正主的关系好的比糖甜。

在全红婵的脆弱时刻，擦掉她眼泪的就是陈芋汐。

那是2023年3月21日的上海，东方体育中心跳水馆里人声鼎沸。

陈芋汐站在10米跳台上，看着身边的全红婵。

这个比她小几岁的女孩，眼神里满是不服输的劲儿。

第四跳，全红婵失误了，水花溅起的那一刻，所有人都知道冠军已经没有悬念。

比赛刚结束，这个还差一周才16岁的小姑娘就崩溃了。

她扑进师兄怀里，哭得上气不接下气。

陈芋汐站在旁边等着领奖，看着全红婵哭成那样，赶紧过去拍拍她的肩膀，小声安慰着。

陈芋汐在全红婵眼里更像是一个可以依靠的师姐。

几乎每次赛后采访，只要两个人同时出现，全红婵就变成了"小跟屁虫"。

师姐说什么，她就跟着做什么，记者想让她来句不一样的都不行。

问全红婵怎么看待大家对她期待特别高时，她悄悄地推了推旁边的陈芋汐，想让她帮忙回答。

这样的照顾也不止在赛场上。

生活上，她们一起对抗发育期带来的体重困扰。

女孩子到了这个年纪，体重就像失控了一样往上涨，偏偏跳水运动员多一克肉都不行。

两人每天要上十次秤，看着数字一点点变化都心惊肉跳。

零食，简直是想都别想，看到别人吃东西，她俩就互相提醒："忍住！"。

有时候实在馋得不行，就一起喝水骗自己吃饱了。

陈芋汐说得特别实在：一个人练的时候特别容易懈怠，两个人的话就只想追着跑了。

这才是她们的日常，要在赛场上拼个你死我活。

下了台就一起哭一起笑，一起饿肚子，一起咬牙坚持。

过去的比赛里，全红婵说过："我不害怕，因为有她。"

她们俩是彼此的底气，这次的比赛陈芋汐也战胜了自己。

以世锦赛三金开启新一个奥运周期，即将20岁的她继续追梦。

而在7月19日，陈艾森晒出也与全红婵一起训练的画面。

相信不久的将来，这对"双子星"又会在赛场上携手并肩。

结语

从想要放弃到重新出发，陈芋汐用三枚金牌证明了自己的坚持。跳台上的每一次起跳，都是对质疑最好的回应。真正的对手从来不是敌人，而是共同成长的伙伴。当外界试图制造对立时，她们选择相互扶持；当伤病和压力袭来时，她们选择咬牙坚持。未来的路还很长。但她们都明白，最难的不是战胜对手，而是战胜昨天的自己。

参考文献：

1.光明网：《19岁上海小囡陈芋汐夺冠!掩面哭泣，首次回应搭档不是全红婵》-2025-8-1

2.北青网：《英雄|相映成辉 陈芋汐跟全红婵分不开》-2024-8-7

3人民日报：《陈芋汐夺冠后被网暴，抖音回应》-2025-5-28