幼儿园温馨提醒：寒潮来袭，科学应对急速降温，预防孩子感冒！

尊敬的家长朋友：

您好！

冷空气来袭，寒潮大降温，幼儿园提醒您及时关注天气预报，小心感冒哦！气温起伏较大，降雨伴随降温，体感上会更加阴冷。请及时为小朋友们增添衣服，注意保暖防寒。每天晚上用温水给宝贝洗脚，可以降低患感冒的几率。家长们也要注意保暖，照顾好自己的身体哦。

如何应对急速降温？

面对大降温，有一些家长为了预防感冒突然给孩子穿过多的衣服，孩子穿得像一个小皮球；有的家长甚至关照老师让孩子不要出去做早操。

虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情，但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的。针对这种现象，幼儿园积极开展家园联系工作，和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季，为此幼儿园做出以下温馨提醒：

幼儿疾病预防的9个建议：

1、户外运动不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2、适当增衣勿骤减

有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐不能忘

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前饭后定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、室温恒定勤通风

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

6、及时隔离感冒源

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7、健康教育少不了

让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8、流感高发少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9、慢性呼吸疾病更需警惕

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

幼儿入园穿衣指南：

很多家长觉得 多穿一层更安心，但娃跑跳时出汗闷在衣服里，风一吹反而着凉！试试这样穿：

1、重点部位别漏风

后背贴件薄棉马甲（跑跳不凉）、裤子选高腰款（坐下不露肚）、袜子穿防滑棉袜（脚丫暖暖的），摸着手背微凉、后背没汗就刚好。

2、穿脱要方便

外面套件轻量防风外套（比如带拉链的薄羽绒），做早操前一脱，活动完马上穿上，不耽误玩也不挨冻。

3、举个例子更清楚

10℃左右穿 “薄秋衣 + 针织衫 + 防风外套”，5℃再多加件薄羽绒内胆，不用层层叠叠堆衣服～

这些小细节比多穿衣服更有用！

1、衣服选对不添乱

别给娃穿带长绳子的帽子（玩的时候容易缠到）、有亮片铆钉的外套（跑跳可能刮到），简单舒适的纯棉衣服最适合娃。

2、家里环境要舒服

每天早晚开窗通风 30 分钟，用温湿度计看看，湿度不够就放盆水或挂条湿毛巾，太干燥容易咳嗽。

3、吃点暖的更舒服

早上给娃喝碗小米粥，下午加点温热的小点心（比如蒸红薯），少让娃吃凉水果、冰酸奶，肠胃舒服了，抵抗力也跟着强。

家园协作小贴士：

1、请告知班级老师宝贝的特殊护理需求，我们会协助及时增减衣物；

2、鼓励宝贝学习自己穿脱外套、拉拉链，提升自理能力。

降温不是“拦路虎”，反而能帮娃适应天气变化，是提升宝贝抵抗力的好时机，咱们一起科学防护、耐心引导，让宝贝在这个冬天健健康康、开开心心的快乐成长~

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