#秋日生活打卡季#“岁岁重阳，今又重阳”​，重阳节是双九重叠的日子，在中国的很多传统节日当中，都是农历月日重叠的日子，比如二月二龙抬头、五月五端午节、七月七七夕节和九月九重阳节等。

明日九月初九重阳节，这是民间敬老爱老，以及驱病防灾的节日，人们通过登山、赏菊、放风筝和敬老等活动，来希望能够家人重阳安康，好日子越过越长久。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，明日重阳节在民间也被称作“长生节”或“敬老节”，这是全社会关爱老人的节日，也是民间传统习俗中为老人祈福增寿的节日。

重阳节老人“增寿日”，提醒老人：4事不做，2样不喝，重阳安康人长久！

重阳节老人“增寿日”，提醒老人“4事不做”

一，晚上理发洗头的事不做

今年的重阳节与往年不同之处在于，今年因为闰六月的原因，重阳节正处于霜降节气当中，这个时候临近立冬，正是天气转凉和阳气衰减的时候，早晚温差也变得越来越大。

重阳节是老人养护阳气的日子，来到重阳节这秋冬转换的日子，正是老人需要注意防寒保暖的时候，而晚上出门理发洗头，很容易因为理发洗头后出门让身体受到寒冷之气的侵扰，而且头部是人身体上阳气最盛的部位，重阳节的晚上去理发洗头显得不合时宜。

二，不听劝搬运重物让自己劳累过度

来到重阳节正是秋菜大量上市的时候，这个时节遵循老人都喜欢去抢购秋菜，而且老人采购秋菜的量也比较大，这个时候需要搬搬扛扛的活也多了起来。

很多老人都比较要强，宁可自己干活也不愿意麻烦子女，而这个时候不听劝搬运重物很容易让自己身体受损，重阳节是给老人祈福增寿的日子，这天不听劝搬运重物造成身体损伤，就显得特别不吉利。

三，节俭过度让子女难堪

重阳节是孝敬父母老人的日子，现在人们生活水平提高了，子女都会尽一份孝心为老人置办美食和衣物，尤其是来到重阳节正是换季的时候，子女也会给老人添置御寒的衣物。

很多老人节俭惯了，子女给买的新衣喜欢压箱子底不穿，而愿意穿破旧的衣服，这样出门会让子女感到难堪，而且也会落子女埋怨，因此明日重阳节老人别太节俭，不要节俭过度让子女难堪。

四，久走不歇的事不做

重阳节民间有登山和赏菊的习俗，而且这天很多景点也会对老人给予优惠，而重阳节出游也是民间老传统，所以明日重阳节很多老人也会出门走走，感受一下这深秋不一样的景色。

明日重阳节老人出门赏秋色的时候，记得不要久走不歇，并且也要随身携带好水和小零食，及时补充能量，不要因为重阳节出游，而让自己的身体受到伤害。

重阳节老人“增寿日”，记得“2样不喝”

一，自泡的药酒不喝

重阳节节饮酒是重阳节的传统习俗之一，因为酒有着“纯阳之水”的称呼，而且寓意长长久久，所以民间有重阳节喝菊花酒的习俗。

来到重阳节也是各种中草药收获上市的时候，很多老人也喜欢自己泡药酒饮用，但是泡药酒需要按照君臣佐使的方式，并且要根据个人体质不同来饮用，而乱泡的药酒是不能喝的，所以明日重阳节老人如果想喝酒，切记不要乱喝自泡的药酒。

二，久煮的肉汤不喝

来到重阳节正是天气转凉，老人需要进补的时候，这个时候很多老人喜欢喝点热乎乎的汤汤水水，来驱寒暖身和滋补身体。

重阳节这天很多家庭也会置办一桌丰盛的重阳家宴，而这个时候热汤也是不可或缺的，不过这个时节喝汤老人一定要注意，除了不要喝滚烫的热汤外，久煮的肉汤也不要喝，因为嘌呤含量高反而会给老人的身体带来伤害。

明日重阳节是给老人“增寿”的好日子，提醒老人：4事不做，2样不喝，重阳安康人长久！