10个孩子8个不敢在幼儿园大便，原来是这么回事！

最近好多妈妈吐槽，说养娃最崩溃的不是辅导作业，是跟娃的 “屎尿屁” 较劲。

有的娃刚上幼儿园，宁可憋一整天回家拉，在学校硬扛着；有的之前早就不尿裤子了，突然就开始倒退，在家也憋到忍不住才跑厕所，偶尔还弄湿裤子。

本来以为入园要应对的是分离焦虑、跟小朋友相处，结果栽在这么 “接地气” 的事儿上，不少妈妈都愁得睡不着。其实真不用慌，娃这些情况不是故意捣乱，找对原因慢慢引导就行。

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先说说最常见的 —— 娃为啥死活不在幼儿园大便？

我朋友家儿子就是这样，每天放学一进家门就直奔厕所，问他在幼儿园为啥不拉，孩子小声说 “怕老师嫌臭”。后来才知道，之前奶奶帮娃擦屁股时总说 “好臭好恶心”，娃记心里了，觉得大便不是啥 “体面事”。

幼儿园里的娃都想在老师面前表现好，要是家里人或老师不经意流露过对大便的嫌弃，娃就会敏感地觉得 “我拉大便会让老师讨厌”，更不敢麻烦老师帮忙擦屁股。

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还有环境的问题，咱们在家大多给娃准备小坐便，孩子用着顺手还私密。但幼儿园多是蹲便，有的娃怕掉下去，有的不习惯在别人能看见的地方排便 —— 别说娃了，咱们大人在公共厕所有人旁边等着，也会不自在啊。

加上幼儿园老师要管几十个孩子，活动都是集体性的，排队喝水、集体上厕所。有的娃胆子小，不敢跟老师说 “我要单独上厕所”，怕自己跟别人不一样；还有的怕拉太久错过集体游戏，干脆就憋着。

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再说说另一个头疼事：娃在家也突然尿裤子、憋便，甚至一次拉一点。

有妈妈说，明明娃早就不用尿不湿了，最近却总说 “没尿”，结果两分钟后就尿裤子，问急了还跟你对着干。其实先别急着怪娃，可能是生理没准备好。

几岁的娃膀胱括约肌还没长结实，控制能力本来就不稳定。有时候玩得太投入，根本没察觉到便意；有的娃觉得自己能憋住，有点 “小自信”，结果一出门、一上车就憋不住了，真不是故意跟你作对。

心理因素也很关键。比如之前娃上厕所时被凶过，或者妈妈总盯着问 “要不要尿尿”，哪怕语气再好，也会让娃有压力。还有的娃三岁后想证明自己 “长大了”，你越催他上厕所，他越不想听，觉得 “你管得太多”，哪怕有便意也憋着，跟你较劲。

那到底该怎么引导？分享几个亲测有用的办法，妈妈们可以试试。

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首先得让娃觉得 “拉大便不是丢人事”。别觉得这是小事，娃的认知里，大人的态度很重要。

我平时会跟娃读《是谁嗯嗯在我的头上》这种绘本，跟他聊 “你看小鼹鼠也会大便，小狗、大象都要大便，这是每个人都要做的事”。还会跟他说 “大便里都是身体不要的废物，拉出来肚子才舒服”，偶尔还会让他观察自己的大便，告诉他 “这样的大便是健康的，说明你身体很棒”。

慢慢娃就知道，大便臭是正常的，不用觉得不好意思。后来他在幼儿园想大便，会主动跟老师说，还回来跟我说 “老师帮我擦屁股，没说臭”。

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然后要帮娃适应不同的厕所环境。如果娃怕幼儿园的蹲便，可以在家先练练。比如让娃踩着小凳子用大人的马桶，告诉他 “幼儿园的厕所跟家里的一样，你可以慢慢试”。

平时带娃出门，也可以去公共厕所试试。比如逛商场时问他 “要不要去厕所？这里的厕所很干净”，要是娃紧张，就陪着他，跟他说 “妈妈在外面等你，有问题喊我就行”。

还要让娃信任老师。每天送娃去幼儿园前，可以跟老师打个招呼，比如 “麻烦您多留意下娃，要是他想大便，麻烦您帮下忙”，然后当着娃的面跟老师说 “老师会像妈妈一样帮你，不用怕”。时间长了，娃就知道老师不会嫌弃他，也敢主动说了。如果娃能自己擦屁股，提前教会他，娃更有底气。

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最后也是最关键的 —— 别给娃压力。娃憋便、尿裤子，自己已经很紧张了，你再凶他，只会让他更抗拒。

我邻居之前总因为娃尿裤子骂他，结果娃后来更不敢说要上厕所，甚至故意憋到尿裤子。后来她改了方式，娃尿裤子时，她就说 “没关系，咱们换条干净裤子，下次想尿尿了赶紧说”，没几天娃就主动说了。

要是娃不在幼儿园大便，别天天问 “今天在幼儿园拉了吗”，也别说 “这有啥好怕的”。可以等娃回家拉完，跟他说 “今天在家拉得很舒服吧？要是在幼儿园想拉，跟老师说也会很舒服的”，慢慢引导，别着急。

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养娃就像升级打怪，屎尿屁这些事看着琐碎，却是娃成长的必经之路。别用大人的视角觉得 “这有啥难的”，多理解娃的小情绪，给点时间和耐心，娃慢慢就会做好的。毕竟吃喝拉撒是本能，咱们帮娃扫清心理障碍，娃自然就不会憋了。