上一秒刚和朋友吐槽某件衣服的质量,下一秒打开淘宝就刷到同款推荐;
前几天才看聊到某个热门综艺,打开视频软件,首页就能刷到相关片段的推送......
如果你也遇到这种“聊啥推啥”的情况,很有可能是App“监听”到了我们与朋友的聊天内容,精准拿捏了喜好,所以相关内容就会推送到自己面前。
不想被大数据“监听”,这3个功能一定要及时关闭!
1.关闭App麦克风权限
麦克风是App获取语言信息的关键入口,这个设置一定要关闭。
设置→隐私与安全性→下滑找到「麦克风」,就把电话、微信、语音备忘录等这些必需的App,保留使用权限,

像购物、游戏、工具类的App,则可以把麦克风使用权限关闭。
2.关闭Siri主动监听
设置→Siri→不常用的话,可以吧“嘿 Siri”唤醒关闭。
下滑找到「Siri与听写历史记录」,点击进入,删除Siri与听写历史记录,避免后续语音被上传。

3.关闭App跟踪
很多“精准推送”,就是App直接共享数据,才导致那样的结果。
设置→隐私与安全性→跟踪→关于「允许App请求跟踪」
返回上个页面,下滑点击「分析与改进」→关闭共享iPhone与手表分析、共享iCloud分析。
再点击「App广告」→把个性化广告关闭,减少推送。

把这些“烦人设置”关闭,使用手机的时候,心情都会舒畅很多。
过年有时间,也可以把父母的手机拿出来把他们设置一下,避免隐私被数据偷听。
大家还有其他隐私设置技巧,欢迎在评论区一起交流呀。
来源:生活记录志
更新时间:2026-01-27
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