奶粉喂养 vs 母乳喂养，谁才是宝宝的健康选择？

母乳喂养的宝宝，每 1-2 个小时就要喂一次，很容易醒，便便稀且次数多，每月可能只长 1 斤。

奶粉喂养宝宝可以睡 3-4 个小时，每月能长 2-3 斤，妈妈会怀疑母乳没营养，其实这正是母乳的珍贵之处。

母乳和奶粉的差别体现在多方面：

1.蛋白质，母乳含有适合人类的小分子乳清蛋白，还有溶菌酶、益生菌助力消化，90 毫升的母乳宝宝消化更快，少量多餐保护脾胃。

奶粉含有大分子酪蛋白，消化需 2-3 小时，虽然宝宝吃饱了，但会给宝宝肠胃带来负担，容易引发胀气、二月闹问题。

2.奶粉的蛋白质含量是母乳的 3 倍，这也是为什么奶粉喂养的宝宝更容易长胖，母乳喂养的宝宝体重增长慢属于正常。

宝宝前 3 年是大脑发育关键期， 3 岁时的大脑能长到成人的 80%大小，母乳中含卵磷脂、乳糖、DHA 等促进大脑发育的天然成分，奶粉虽然也会添加，但比不上母乳的天然成分。

3.喂养方式，奶瓶喂养更稳定，宝宝不用费力就能吃奶，但容易过度喂养。母乳喂养的宝宝需要用力吸吮，母乳喂养是吃一口来一口，宝宝不会吃撑，可以避免过度喂养。

母乳更适合宝宝喂养，好消化、按照宝宝的需求供应，只要宝宝的生长曲线在正常范围内，体重增长缓慢不用担心。

如果妈妈的身体条件允许，母乳喂养可以养育更健康、更聪明的宝宝。

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