不是潘展乐，不是于子迪，美媒盛赞1人：她是中国队最大的英雄

在2025年新加坡世界泳联世锦赛游泳项目刚开赛那天，中国队其实面临不小压力。澳大利亚队来势汹汹，美国队也稳扎稳打，中国队首日只在跳水那边拿了两金，游泳这边就一枚银牌，但这枚银牌来得关键，帮队伍稳住了金牌榜第一的位置。说起那天中国游泳队的亮点，大家可能先想到潘展乐，他在男子4×100米自由泳接力游出46秒多，风头正劲。还有于子迪，这位小姑娘首次世锦赛就杀进女子200米混合泳决赛，一下子成了焦点。

但美国游泳媒体《SWIMSWAM》偏偏没把注意力放他们身上，而是单独发文夸一人，说她是中国队那天最大的明星和英雄。这人就是李冰洁，她在女子400米自由泳决赛里拿银，时间3分58秒21，不仅刷新亚洲纪录，还在最后关头超了美国名将莱德基。这事儿在美国人眼里冲击力大，因为莱德基是他们的游泳偶像，九枚奥运金牌在手，影响力巨大。李冰洁用八年时间终于在个人项目上赢了她一次，虽然没拿金，但这银牌的分量不轻。

李冰洁2002年出生在河北保定，从小家里就跟游泳沾边，父母都是游泳运动员。她六岁开始正规训练，很快就显露出天赋。2014年她在河北省运会上多项目拿前三，之后进国家队系统。2016年她在夏威夷青少年泛太平洋赛上拿了200米、400米和800米自由泳金牌，时间分别是1分58秒23、4分7秒52和8分28秒12。这让她迅速崭露头角。2017年布达佩斯世锦赛，她15岁就拿800米自由泳银牌、400米铜牌，还在4×200米接力银牌。那年她在天津全运会上赢了四个自由泳项目，400米和1500米还创亚洲纪录，分别是4分1秒75和15分52秒87。2018年雅加达亚运会，她200米自由泳金牌1分56秒74，400米和800米银牌，接力也金。短池世锦赛在杭州，她400米铜牌，接力金。

东京奥运2021年，她400米自由泳铜牌4分1秒08，4×200米接力金牌并破世界纪录7分40秒33，她最后一棒1分55秒30。阿布扎比短池世锦赛，她400米金牌3分55秒83，领先麦金托什两秒多，800米金牌8分2秒90创赛会纪录。2022年杭州亚运，她包揽400米、800米、1500米金牌，加上两个接力金和200米银。全国赛她短池400米破世界纪录3分51秒30，比旧纪录快2.62秒。2023年福冈世锦赛，800米银、1500米和接力铜。2024年多哈世锦赛，两个接力金，400米和1500米银，200米第七。她长池400米亚洲纪录之前是3分59秒99，现在更新到3分58秒21。

这场400米自由泳决赛在7月27日新加坡体育城室内泳池进行。李冰洁预赛游出4分2秒多进决赛，决赛分在第四道，左边是莱德基，右边是麦金托什。麦金托什是加拿大天才，18岁就奥运金牌，这次预赛3分59秒多。莱德基28岁，状态还顶尖。决赛麦金托什全程领先，前200米1分58秒多，李冰洁第三。300米时李冰洁还落后莱德基一个身位，但最后100米她加速，50米超过去，触壁3分58秒21。麦金托什金牌3分56秒26，莱德基铜牌3分58秒49。澳大利亚的帕利斯特第四3分58秒87，德国戈塞第五4分2秒90。中国另一选手杨佩琪第七4分6秒47。这时间让李冰洁破了亚洲纪录1.78秒，还是个人和全国最好成绩。中国游泳队那天就这枚牌子，跳水两金帮着金牌榜领先，但游泳需要更多输出，因为跳水剩九金，中国队全拿也才16金，得靠游泳守住第一。

《SWIMSWAM》赛后马上发文，专栏作家罗塔-莱斯写：“中国队首日上岸，全靠李冰洁。她在女子400米自由泳决赛游出3分58秒21，创个人、全国和亚洲纪录，拿银落后麦金托什，逆转莱德基。”他们夸她最后100米冲击力强，那一刻甚至让人觉得她可能追上麦金托什。为什么美国媒体这么看重？因为莱德基在美国人心目中地位高，尽管年纪大，但还保持顶级水平。击败她对美国人震撼大，哪怕李冰洁没金。相比潘展乐的接力47秒（不是首棒，不能单比）和于子迪进决赛，李冰洁这银牌更突出中国队韧性。潘展乐奥运冠军，世锦赛接力帮中国队铜牌，但那天焦点分散。于子迪小孩姐，200米混决赛第八，但预赛就亮眼。李冰洁这表现，让媒体觉得她是英雄，因为她给队伍带来首枚游泳牌子，还破纪录。

李冰洁职业生涯奖牌多，奥运世锦赛接力金好几枚，但个人单项还没奥运或世锦赛金。东京奥运400米铜，多哈世锦赛400米银，这次又银。八年对莱德基，从2017年布达佩斯开始，那时她15岁银牌落后莱德基，这次终于赢了。但麦金托什更年轻，更强，奥运已破纪录，这次世锦赛金牌显示主导力。李冰洁对她难度大，但八年逆转莱德基证明不可能的事也能成。中国队首日金牌榜第一，但澳大利亚差一金，美国稳定。中国游泳需要后续发力，李冰洁这银牌开了头。

第二天，7月28日，李冰洁没项目，但中国队有收获。男子100米蛙泳，覃海洋银牌59秒多。女子200米混合泳，于子迪第八。男子200米自由泳，潘展乐金牌1分44秒多。女子1500米自由泳，杨昊银牌。中国队游泳那天多枚牌子，稳住位置。李冰洁下一场是800米自由泳，预赛7月29日。她1500米也报了。世锦赛游泳项目到8月3日，中国队目标守金牌榜。

李冰洁这事儿在国内也热议。新华社报道她“绝杀”莱德基，刷新纪录。奥运官网中文版说她斩获首枚奖牌，破亚洲纪录。财经网、紫牛新闻都发文，夸她表现。X上用户猫时计发帖，说她银牌破纪录。新浪体育说她历史性击败美国女皇，但大赛无个人金，悲情。AIXX.AI总结美国媒体盛赞英雄。

整体看，李冰洁这银牌不只成绩，还象征中国游泳在中长距离的竞争力。莱德基时代渐远，麦金托什崛起，李冰洁夹中间，但她进步稳。八年从落后到超车，靠训练积累。她短池世界纪录，长池亚洲纪录，显示潜力。世锦赛后，她备战800米和1500米，目标更多牌子。中国队游泳队有潘展乐、覃海洋、张雨霏等，但李冰洁在中距离是支柱。

说到底，这英雄称号来得实，因为那天中国游泳就靠她稳军心。潘展乐和于子迪亮眼，但媒体选她，说明冲击力。未来，她追个人金路还长，但这步已迈出。中国游泳需要这样选手，稳扎稳打，破纪录拿牌。

李冰洁从小训练苦，父母影响大。她国家队后，参加多赛事，积累经验。2017年世锦赛银铜，奠基。亚运全运多金，奥运铜金（接力）。短池世锦赛双金，证明实力。2022年亚运五金一银，全国破世界纪录。福冈、多哈连续奖牌，这次新加坡银破纪录。她的时间进步明显，从4分1秒到3分58秒，缩短多秒。

媒体反应不止《SWIMSWAM》，AP新闻说麦金托什金，李冰洁银超莱德基。CBC说李晚冲银留莱德基铜。NBC体育列结果，李银。YouTube视频分析她最后50米。澳大利亚媒体说她第四，但实际帕利斯特第四。世界泳联官网结果确认她银。

中国队世锦赛目标高，游泳需补跳水。首日李冰洁银关键，后续潘金、覃银等跟上。李冰洁下一目标800米，历史银多，这次争更好。她对麦金托什落后，但差距缩小。从3分59到3分58，进步大。