七夕到，除了巧克力和鲜花，还能送点啥？中医的礼物清单来了

潮新闻客户端 记者 蒋升 通讯员 金蓉蓉 王佳

今天（8月29日）是一年一度的七夕节，在这个表达爱意的节日，除了鲜花和巧克力，还能送些啥？

“巧果”是一个不错的选择。

“在传统习俗中，巧果不仅是点心，更是一种象征吉祥与健康的心意。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中药师金蓉蓉介绍，若按现代理论，我们也可以将花生、桂圆、红枣、松子这些食材当作七夕里的“巧果”。

图源：视觉中国

中医素有“食药同源”的说法，这些看似普通的食物，实则是调养气血、安神补益的好东西。

花生性平，味甘，入脾、肺经，有健脾润肺、和胃止咳、调中开胃之效，尤其是对于气血不足的女性来说，可养血通乳。

桂圆又被称为“益智果”，《神农本草经》中明确提到“久服强魂魄，聪明，轻身不老”，失眠健忘、经期怕冷的姑娘们可将其当作甜蜜良方。

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被誉为“百果之王”的红枣，可安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，既能改善贫血，还可养颜护肤。

若是常觉压力山大、心情焦躁的女性，医生则建议你适当吃些松子，有利于润燥滑肠、养阴补虚。

“这个七夕，请用温柔的方式，将爱与健康一起送给她。”金蓉蓉说。

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