岁月不居，时节如流

在三百多次的昼夜更替间

2025年走到了尾声

对于我们每一个人而言

这一年，也增添了许多经历与感受

或许还有一些没有找到答案的困惑

前路漫漫

我们不必急于做到“大彻大悟”

但是偶尔也需要停下脚步

做一次人生的“年终总结”

置身在西藏这片净土上

远离纷扰，专注自我

在跨年的“辞旧迎新”氛围下

慢慢思考，得出答案

01 去“藏源”山南，在起点展望未来

西藏山南，是藏文化的起点。

许多年前，它的名字还叫“雅砻”，哺育出了西藏“第一位赞普”——聂赤赞普，他也是西藏历史上第一代藏王。此后，藏文化由原本零散的部落文化走向了系统化、制度化，逐步演进成了如今的璀璨文明。

是怎样的土地，拥有成就一方文明的力量？或许只有亲眼看过山南那丰富的景色，才能生出一点头绪。

库拉岗日

去西藏，一定要看的就是雪山；在山南，库拉岗日雪山就是最好的选择。

库拉岗日海拔7538米，周围还有6座7000米级的雪峰，山脊相连，构成了一道顶天立地的冰雪屏障。介久措、白玛林措、折公三措等湖泊伴其左右，或倒映着雪山巍峨，或增添几分色彩。

正值冬日，西藏的晴朗天气多、大气可见度高，库拉岗日常常出现“日照金山”现象。金灿灿的阳光像泼墨似的挥洒在雪山、湖泊上，渲染出梦幻般的色彩。

羊卓雍措

藏语意为“碧玉湖”，被认为是“神女散落的绿松石耳坠”，与纳木措、玛旁雍措并称“西藏三大圣湖”。

人们常亲切地称其为“羊湖”，感叹它是“世上最美丽的水”。鸟儿也喜欢这里——羊湖里有许多大小不一的岛屿，在这些岛屿上，均有各种鸟类出没和栖息。除此之外，羊湖流域也是许多哺乳类野生动物的家园，环湖赏景，说不定就能偶遇一些这样的“驴友”。

在羊湖北岸，有一座三面环水的半岛，连接湖岸与这座小岛的只有一条细长的小路。岛上仅有一栋建筑——日托寺，与辽阔似海的羊卓雍措放在一起，显得那么孤寂，因此有人称其为“世界最孤独的寺庙”，吸引了无数人前来打卡。

普莫雍措

在喜马拉雅山脉之间，有一个海拔约5010米的大型淡水湖，这就是普莫雍措。

同样是湖泊边的寺庙，比起羊湖日托寺的孤寂气质，普莫雍措的推瓦寺更显“庄严”“坚韧”——它立于悬崖之上，任脚下的普莫雍措在“湖水—蓝冰”之间不断变换，百年来岿然不动。

冬天，羊湖和普莫雍措都会凝结成蓝冰，但普莫雍措的海拔更高，形成蓝冰的时间也会更早。幸运的话，跨年的前后几天在这里就能欣赏到“蓝冰”奇观。

桑耶寺

它有着“西藏第一寺”之称，常被视为西藏人文精神的重要起点之一。

寺内大殿的回廊绘有长达92米的“西藏史”壁画，从罗刹女与神猴传说一直延续至格鲁派发展，被誉为“绘画史记”；二层南侧的“莲花生传记”壁画则生动描绘了大师的生平故事。

在看完山南壮阔的自然风光后，走进桑耶寺，站在文明起点，去梳理一个民族的“成长脉络”，或许你将会对“过去与未来”产生新的哲思。

【推荐线路】：库拉岗日雪山徒步

02 去与“山界之王”接壤的日喀则，于极境看高低

喜马拉雅山脉是世界上海拔最高的山脉，被誉为“山界之王”，其最精华的中段便耸屹于日喀则南缘，横跨东西。

由东向西，一座又一座“世界级”高峰应接不暇，高原湖泊在其中都成了“小菜”，不禁让人去思考“一山更比一山高”的涵义。不过，在日喀则，还有一些雪峰，即使身处极高雪峰的“群像”里，依然能凭借自己的独特之处，让人们牢牢记住。

珠穆朗玛峰

当之无愧的世界最高峰，海拔8848.86米。

珠峰的宏伟，不仅仅在于其山峰的高度，更在于其山翼的宽阔。它仿佛一位巨神展开了自己宽厚的肩背，以一种稳重的姿态，去拥抱世界。当光影流转在它身上时，亘古不变的高山有了“动态”，就好似有了生命一般。

洛子峰

洛子峰与珠穆朗玛峰仅一条山坳之隔，海拔8516米，是世界第四高峰。

有人说“人们只记得第一，谁记得第二呢”，更别提“第四”了。明明相距不远，但是大部分人只知道珠峰，却不知道洛子峰。听起来似乎有些无奈，不过我们可以换个角度来看：洛子峰也有属于自己的“C位”时刻——在定结十万个沙丘，可以同时远眺珠峰和洛子峰，但是洛子峰因在观赏效果上更加完整，而成了不可忽视的存在。

国王峰

国王峰不属于喜马拉雅山脉，而属于冈斯底山脉，海拔也只有6520米，离8000米级雪山相距甚远。然而，它在惊艳程度上毫不逊色。

堪称完美的“金字塔”形态，满足了所有“强迫症”。观赏它的最佳时机是一天当中的蓝调时分——霞光侧打在山体之上，明暗分明的线条更加突出了国王峰规整的形态；金色的霞光与蔚蓝的天空形成“冷暖对比”。此刻，一切相辅相成达到和谐之美，令人过目难忘。

即使这世上总有一些“标准”会去划分高低，但比“高低”更重要的是，当你单独望向每一座雪峰时，你仍然会发现它独特的魅力。

【推荐线路】：喜马拉雅边境线

03 去不止有冰川的藏东南，感受天地的广阔

提到藏东南，有人会先想到它是“中国最后的冰川秘境”，也有人会想到“小江南”墨脱。这片土地就是如此奇妙，拥有“半个地球”的气候特征，能让旅者享受到完全不同的景观体验。

南迦巴瓦峰

在《中国国家地理》“选美中国”评选上，南迦巴瓦峰位列“中国最美十大名山”之首。

虽被人称为“十人九不遇”，难见真容，奈何南迦巴瓦壮丽的日落景观实在动人心魄，仍不断有人为了它前往墨脱。

南迦巴瓦峰日落的最佳观赏期，就在冬季，尤其是每年的12月到次年2月。因为冬季少雨，难以形成遮挡山峰的云雾，并且冬季太阳高度角较低，阳光斜切使得山峰更具立体感，光影效果更加鲜明。

来古冰川

来古冰川是“世界三大海洋性冰川”之一，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。

来到这里，仿佛来到了“世界的尽头”，放眼望去，皆是蓝冰。这些蓝冰体型庞大，形态不一，让人不禁感叹大自然的“鬼斧神工”；无边无际的蓝色又按摩着我们的神经，令人在其间不由得舒展起来。

雅鲁藏布大峡谷

它是世界上最深的大峡谷，平均深度2268米，最深处超6000米；也是世界最长峡谷之一，全长约504.6公里……种种缘由，它被誉为“世界第一大峡谷”。

两岸高山耸立（南迦巴瓦峰也在其中），谷内江水涛涛，景致何其丰富。如果前往雅鲁藏布江北岸的佛掌沙丘，还可以观赏到雪山与沙丘同框的奇观。

藏东南像一幅立体的山水画卷，造物主的笔触丰富极了。流淌在这幅画卷之中，我们永远满怀期待，等候着旅途给予我们的下一份惊喜。

【推荐线路】：藏东南packrafting

04 去藏着“雪山深处伊甸园”的那曲，许一个永恒的愿望

作为我国海拔最高的地级市，很长一段时间，那曲仿若“遗世独立”般神秘。

当地人有句戏言：“那曲一年有两季——冬季和大约在冬季”，这里有着长达七个月的理论冰雪期。在这片茫茫雪域中，有一处地方被誉为“雪山深处的伊甸园”——萨普（及其周边）。

虽然雪期长，但这里并非荒芜之地。萨普及其周边，集结了金字塔状的雪峰、静谧的冰川湖泊、神圣宁静的佛寺，契合着人们对于“纯净乐园”的视觉想象。

萨普雪山

萨普雪山主峰色浦岗日海拔6996米，是念青唐古拉山脉东段最高峰。

萨普雪山，又称萨普神山，整体呈现一种群峰簇拥的几何美学，其中最引人注目的是多座金字塔形的山峰。

皑皑白雪终年覆盖着山峰，冰川、湖泊如宝石般镶嵌在雪山之间，这样的美景只需看一眼就将被篆刻在人心中。在2025蛇年春晚的西藏拉萨分会场宣传片中，萨普雪山就作为“门面担当”第一位登场。

祥格拉冰川

地处念青唐古拉山南麓，形态宛如一条盘踞的“冰雪巨龙”。

每年的12月至2月是最佳探访时间。这个时间段中，冰舌末端的湖面会结冰，可以步行至冰川面前，体验感更佳。

孜珠寺

它位于“神山”孜珠山上，海拔约4800米，是西藏海拔最高的寺院之一，仿若“天空之城”。

从历史的角度来看，孜珠寺是雍仲本教最古老、最重要的寺庙之一；从风光的角度来看，孜珠寺“悬坐”在高山上，与雪为伴，显得如此纯净。

在人类灵魂的最深处，总有一片纯净的伊甸园，那儿永远美好，正如我们的新年期盼一样。

【推荐线路】：萨普环线

在迈向2026年之际

展望未来也好，释怀成败也罢

天地之大，容得下你的一份心愿

预祝你在新的一年

“所得皆所愿”