对伴侣“生理性厌恶”，可能不是不爱了，而是这个原因

“生活的本质有时并不浪漫，真正的勇气，是在平淡里依旧懂得珍惜。”——情核

对伴侣“生理性厌恶”，可能不是不爱了，而是这个原因

你是否有过这样的时候？

曾经深爱的那个人，

睡在枕边，却忽然觉得他的呼吸也变得沉重，

他的一个动作、一个细微的习惯，都让你无由反感，

甚至连对方靠近时，都觉得难以忍受。

在某个昏黄午后，内心忽然浮现自责：

“我是不是不爱了？”

其实，这种对伴侣的“生理性厌恶”，

未必是爱已走到尽头，

而可能只是——人生另一种累。

第一，相处之苦，藏在平凡的琐碎里

岁月如织，把 性格

磨成了细水长流，

柴米油盐，每日重复的劳作，渐渐消耗着彼此的耐心；

你们商量过油价米价，争吵过儿女小事，

也有过为一点点鸡毛琐事的无声冷战。

人到中年，身体功能开始悄悄衰减；

作息的不规律，忽视的自我管理，

让我们的身体和心理都逐渐积累着“不适”；

一个人的打呼噜、体味、叹息声、日渐松弛的皮肤，

都仿佛被放大镜般检视，

那份“生理性厌恶”，

更多是疲惫、压力、焦虑的投射罢了。

多少人在岁月深处忽略了彼此的好，可爱的脸庞变得憔悴，

体贴的话语因忙碌和倦怠而沉默，

温暖的拥抱让位于冷静的自持……

距离，并非物理空间，而是两颗心被压垮了的沉重。

第二：忽略了修剪，爱也会杂草丛生

婚姻不是玻璃缸里的一尾金鱼，

任其自流，也总会污浊和暗淡。

它更像一方菜园，需要悉心耕耘，及时清理杂草。

当我们把太多注意力都给了工作、儿女、家庭琐事，

遗忘了两人之间的亲密，

遗忘了赞美与肌肤之亲，

爱便长出了陌生和疏离。

你有没有认真凝望过对方？

有没有哪怕每周一次用心对话？

有没有尝试和他一起散步、读书、重温初见的心跳？

很久没有牵手，很久没有倾听，

于是他的每一句唠叨，你都觉得刺耳；

他的皱纹、白发，你看见的是岁月侵蚀而非陪伴的荣光。

爱需要仪式感，更需要清理积压的误解与委屈。

别让厌倦和冷漠沾染全部的生活

哪怕只是一杯热茶，一句暖心早安，

也许就能重新点燃心里的光和温存。

第三：反思自我，疗愈从心开始

面对“厌恶”的时候，请先别急着责怪对方，

更不必慌张地给自己的感情下判决。

不妨问问自己：

是因为生活的疲惫让我变得易怒？

还是忽略了自身成长、忽略了身心健康？

我们需要停下来，重新认识自己，

允许自己在适当时候放松，独处、阅读、运动、疗愈内心。

也要学会主动坦诚地与伴侣沟通，表达需求，

一同面对日常的压力与困惑。

请相信，人生最美好的关系，

不是偶尔的狂喜，而是日复一日的理解和体贴。

当你学会善待自己、善待对方，

曾经那些莫名的厌恶，

都会被新的温柔和欣赏悄然驱散。

或许你会发现，走过风雨的两个人，

连那些微微的瑕疵，

都蕴含着生活的烟火和人世的真味。

亲爱的，不必恐惧自己在婚姻里的迷惘和厌倦，

这只是成长路上的一道必经关口。

与其纠结“不爱了”，不如静下心来修剪枝叶；

给予自己、也给予那个陪你走过半生的人更多理解，

你会发现，平凡中亦有琉璃时光。

愿你珍惜与包容，对彼此轻声道一句：

“我们，还可以再爱一次。”

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