如果你打算活到八九十岁，尽早逼自己完成这几件事

如果你想长命百岁，早点把这几件事做好

你有没有注意到，如今身边的高龄老人越来越多？八九十岁的老人比比皆是，百岁老人的新闻也经常见诸报端。甚至在你的家族里，也许就有这么一位长寿的亲人。

大家都羡慕这些长寿老人，觉得他们很有福气，平日里都愿意亲近，希望也能沾上一点长寿的好运气。

其实，很多人都有这样的心愿：希望自己能活得久一点，最好能安享晚年。比如有人每天散步时，不忘自我打气：“饭后走一走，活到九十九。”然而，抱着美好期望的同时，我们更要理性地面对现实，认清自己家庭和个人的实际情况。

你想，如果真的活到了八九十岁，“养儿防老”的观念未必还能奏效。到那时候，你的孩子大概也六十多岁了，他们自身或许也难以照顾你，说不定还会比你先离世。越想健康长寿，其实越需要提早为自己的未来谋划、做全方位的准备。

一、攒好养老钱

小品《不差钱》中有一句话：“人最怕的，就是人还在，钱没了。”想象一下，假如你九十岁高龄，身无分文，该怎么办？靠社会救济吧，只能解决最基本的温饱；靠子女吧，他们本身也已年迈，未必有能力持续供养你，何况还有些老人天命难违，孙辈对你并没有法定义务。

所以，趁着年轻时，一定要未雨绸缪，努力存一份属于自己的养老本钱。首先，要有稳定的退休金来源，保障基本生活；其次，必须参加医疗保险，为自己挡住大病的风险；再者，养成节俭的习惯，让手里的积蓄能支撑更长时间。现实中，凡是养老金充足的老人，哪怕活到九十岁，照样可以安心生活。

二、提前安排好住处

看看你身边那些没有自住房子的老人，真的是很辛苦。我外婆年轻的时候做生意小有积蓄，却一直没有给自己盖间房，晚年只能寄居在子女家。当孩子们各自谋划新生活时，她却忽然失去了容身之所，最后只能孤苦伶仃地在孙子的地下室度过余生。

老了以后，最起码要有一个可以安心养老的小窝，哪怕不大，也要适合自己。尤其是在城市里，尽量选择低层或者带电梯的房子，方便行动。到了年纪大，腿脚不便了，房子的便利性和舒适度远比面积大小重要。

三、学会坦然面对生死离别

虽说平均寿命在延长，但实际上，五六十岁就去世的人仍然不少。如果你有幸活到高龄，就会不断经历身边人的离去：先是父母，再是同辈，可能还有老伴，甚至会面临送别下一代的痛苦。这种精神的打击可想而知。

人生终有一别，逝者已矣。学着像庄子那样，“生亦何欢，死亦何苦”，放宽心态，接纳人生的无常，好好珍惜活着的每一天。

四、积极适应社会的新变化

你八九十岁时是否依然健康？答案并不确定。有的人卧病在床，有的人行动不便，不能自理。此时，养老的方式可能不由自己决定，更多需要依赖子女的安排。他们可能会选择养老院、请护工、社区照料等不同方式。

作为老人，最重要的是包容和理解，不挑剔，不强求，对周围的帮助心怀感激。时代在进步，养老模式也在更新，主动去接纳新的生活方式，给自己和家人都减轻负担。

五、提前准备，总归没错

虽然人人都希望长寿，但究竟能活多久谁都无法预知。哪怕只活到六七十岁，如果做好了准备，也会活得自在。不仅要看到长寿的美好，也要考虑其带来的挑战。长寿本不是我们能决定的，但如何准备养老，却可以自己把握。与其听天由命，不如及早规划，未雨绸缪。

人生一场，无论活多久，把命运握在自己手中，才不会在老来时后悔莫及。