不是玄学！今日腊八入五九，最旺自己的5件事，别忘了告诉家人

今日腊八，正好踩着五九的开头，天寒地冻的日子里，不用搞什么复杂的讲究，做好这5件小事，既能给自己攒点元气，也别忘了跟家里人念叨念叨，咱普通人的旺运，从来都藏在日常的细碎里。

第一件事，把心里的“小疙瘩”说出来，别憋着。

天冷了人容易闷，心里有点烦心事、小焦虑，总觉得说出来矫情，怕别人嫌烦。其实真不用憋着，围坐在灶台边等腊八粥煮好的时候，跟老伴唠唠“最近总犯困，干活没力气”，跟孩子说说“前阵子那事儿，我还挺纠结”，哪怕只是几句碎碎念，说出口的瞬间，心里的雾气就散了大半。家里的老人孩子也一样，多问问他们“最近睡得香不香”“有没有啥想吃的”，真心话比啥都暖。

第二件事，认真对待这普普通通的一天，别糊弄。

五九天的清晨，窗外灰蒙蒙的，很容易让人犯懒，觉得“反正天冷，凑合过吧”。但你试试，早起认真洗把脸，把窗帘拉开让阳光透进来，把桌子上的杂物归置归置，再把去年没穿的旧衣服收拾出来捐掉。这些小事看着不起眼，却能让你瞬间觉得“日子是自己的，得好好过”。腊八这天的仪式感，从来不是山珍海味，而是对生活的那点认真劲儿。

第三件事，留个“放空时间”，别总逼着自己忙。

年底事儿多，忙着收尾工作，忙着置办年货，人就跟上了弦的陀螺似的停不下来。可越是这样，越要给自己留个喘气的空档。不用多，十分钟就行——可以是蹲在阳台晒晒太阳，闻闻腊八粥飘来的甜香；可以是窝在沙发上听听老歌，不用刷手机不用想工作；也可以是跟家人去楼下溜一圈，踩着雪咯吱咯吱响。暂时放下“家长”“打工人”的身份，就做回你自己，这才是最好的放松。

第四件事，攒个小盼头，揣在心里暖乎乎的。

越临近春节，越容易有人唉声叹气，觉得“这一年啥也没干成”。其实人生哪有那么多“必须完成”的目标，不如给自己攒个小盼头。可以是盼着过年能跟好久不见的亲戚聚聚，也可以是盼着开春能去公园赏赏花，甚至可以是盼着明天能喝上一碗热乎的小米粥。把这个小盼头跟家人说说，你会发现，心里一下子就亮堂了，日子也有了奔头。

第五件事，少跟身边人较劲，放过别人也放过自己。

天冷人容易上火，一点小事就想发脾气，跟老伴拌嘴，跟孩子置气，事后又后悔。其实仔细想想，那些鸡毛蒜皮的小事，根本不值得耗损自己的精力。人无完人，别总盯着别人的缺点，也别苛责自己“不够好”。腊八这天，给家人盛碗热粥，说句软话，那些小矛盾小别扭，也就跟着腊八粥的热气消散了。

腊八入五九，是冬天最冷的时候，也是最需要攒元气的时候。这5件事没有半点玄学，全是咱普通人过日子的小智慧。别觉得“没用”，试着做做看，你会发现，寒冬也能过得有滋有味，心里的暖意，才是最旺的运气。